个人认为，一般意义上boston boost会比较好，轻巧又有足够缓冲。缓冲过于太好的鞋用作日常训练会导致踝关节以下锻炼不足。
对于好奇心强的同学，偏门鞋款推荐前些年库存的grete 30 boost，一款纪念版跑鞋，前掌boost，引导你前掌落地，同时后跟缓冲也不差，不会让人望而生畏。
个人对跑鞋偏好轻快，所以推荐鞋子时候也会推荐偏轻快的鞋子。特此说明。自己穿ub3.0,一踩上去，心都融化了，跑步健身这两双换着穿，踩屎感不是说说的。上图
真爆底，跑起来能弹上天，让你与太阳肩并肩
不过如果脚背高，建议不要选择这款建议跑步还是选asics比较好，跑题了 作为一个有近百双运动鞋的人，我觉得我有资格回答一下。肯定是Ultraboost，我自己收藏了五双ultraboost而且已经穿坏了两双。这里面就包括一双cream 配色 。 UB确实很舒服，给人充足的支撑感与包裹感，确实不适合脚背高的人。我很喜欢它，因为它给我很足的回力。我平时也穿各种Nike，Aj，Yeezy，还有板鞋乱七八糟的。但是真的说去外面旅游玩，我随身一定是带一双ultraboost的。我妈跟我姐因为脚背太高，买的UB不能穿他们平时更喜欢NMD。但是讲真NMD真心不如UB。多看点跑步论坛，这个bot体重很大的（比如我）跑起来很舒服～但是明显耐磨性就差了。建议看一下亚瑟士之类索尼康之类的。要是想体验，就买个大众款，带泡沫的就可以了。不要追求样子。ub跑步个人觉得中底支撑不够
确切说就是太弹…
个人还是偏爱asics 跑鞋最好自己多试试
最后补个小视频 钩子的技术不是盖的 比弹？adi可能还差远了https://www..com/video/903193516774150144
pb和ub都不错 ，追求脚感舒适又不在意多少钱的可以选择ub，如果没钱又要追求脚感舒适的可以选择pb，pb相比较于ub来说boost鞋底偏薄，但pb鞋底镂空，鞋面透气，能让你在夏天也能穿潮鞋踩街。所以 天热就选pb吧！
刚开始跑步的时候，我都是这双，软软的，舒服死了！！从2公里跑到8公里。总共跑了150K吧，磨损也很小！
但是他们都说iniki 不是专业跑步鞋，所以后来随着距离越来越长换成了GT 1000，上脚各种不适应和不舒服。打算UB的，哈哈哈。。。还是喜欢阿迪家的boost，而且一定要是全掌boost!!
…
…
…
(算了我知道生活奔小康了你们流量都很多)
关于阿迪达斯的Boost系列，我有两款典型的跑鞋，分别是UltraBOOST uncaged 与PureBOOST clima。
下面我将进行一些比较。
两款整体的比较：
后跟近照：
鞋面比较：
鞋内支撑：
总体两款我都很推荐，pb日常走路更适合(非常舒服)，ub更弹软，适合跑步，但不适合长距离慢跑。
还有啥子想让我比较的就在评论区告诉我把
术业有专攻，单纯压马路的话还是yeezy350V2舒服，踩屎感没有出其左右的，跑步什么的养生运动ub19明显更加Q弹有韧性，回馈更好
其实BOOST系列在adidas产品线中是一个非常庞大的分支，多数人对BOOST的认知还只是停留在UltraBOOST这款鞋上。
图样图森破！
事实上除了UltraBOOST，在BOOST系列中还有诸如13年就推出的Energy BOOST、近两年推出的PureBOOST、竞速系列的adizero、入门系列Supernova、去年才推出的Solar BOOST，还有更偏实验性质的AM4系列。
所以，今天就来说说adidas这么多BOOST鞋到底应该怎么选？
UltraBOOST：
既然大家最熟悉的就是UltraBOOST，我们就从它开始说：
UltraBOOST在今年更新到了UB 19，相比过去四代可以说是最大程度的更新。不仅鞋面的升级让压脚感的感觉没有那么严重了，支撑也比过去要好上不少。
更重要的是中底相比于过去，在回弹和缓冲表现上更加出色，中底BOOST含量增加20%。关于BOOST这块中底的表现可以看我在另一个问题中的回答：boost只有阿迪达斯一家有吗
可以说UB 19改变了过去我们对UltraBOOST这个系列的所有吐槽，外形上现在它更适合你日常通勤了，性能上也更适合你完成10公里以内的慢跑训练了。
如果除此之外，你没有什么特别的需求，那UltraBOOST就是可以很好契合你的那双鞋。
当然除了UB 19，在UltraBOOST系列又有很多不同的细分产品：
UltraBOOST LACELESS ：
他是以上一代UltraBOOST 4.0为原型，设计的一双无鞋带版本的鞋款，采用adidas Primeknit鞋面，针对足弓这个位置进行了鞋面的定制支撑。UB 19的前掌鞋面支撑就有采用这个鞋面支撑技术。
实际上它就是没有鞋带的UltraBOOST，功能上没有太多区别，选购的标准就是你的审美。
UltraBOOST UNCAGED ：
按照鞋名的字面意思，就是ULTRABOOST去掉两侧三条杠硬质支撑的鞋款，与ULTRABOOST LACELESS的区别在于它是有鞋带的。性能上同样没有什么特别的不同，选购的标准依旧是你的审美。
UltraBOOST ST：
众所周知，ULTRABOOST的中底支撑表现是不太理想的，不过这个在UB 19上有很大的改善。所以adidas又为ULTRABOOST推出了搭载了中底支撑硬片的支撑鞋款，适合那些有外翻的跑者穿着，如果你有轻微的外翻可以选择这双。
UltraBOOST ALL TERRAIN ：
adidas为了满足风格多样化用户推出的城市越野鞋款，鞋面在Primeknit的基础之上增加了防泼水的功能，大底的橡胶耳齿更深更大，适合全地形的路面环境。
一般适合那些有搭配需求的用户，如果你一定要穿着这双鞋去跑越野，我会拼了命拦着你的。
Energy BOOST：
说完UltraBOOST，说说adidas的第一款BOOST跑鞋Energy BOOST。
作为最早一代的BOOST跑鞋，Energy BOOST在推出初期承担了推广BOOST系列的重任，因为在设计上adidas也将它往传统跑鞋上靠，但是随着UltraBOOST的流行，Energy BOOST的使命感也就越来越低。
去年上市的Energy BOOST，鞋面采用了阿迪达斯领先的TechFit材质科技，为了增加支撑性又在鞋面上用了非常多的TPU覆膜。中底部分采用了85% BOOST+EVA前掌中底橡胶的组合。
Energy BOOST是一双不错的路跑鞋，中底能够兼具缓冲性能与回弹反馈，能够满足中长距离的慢训练，甚至可以在日常慢跑或者马拉松距离的比赛中轻松切换。
不过Energy BOOST经过四代的更新之后，在adidas的产品线中只剩下一款两个颜色，价格相比上市时也是腰斩处理。
感觉adidas也越来越弄不清Energy BOOST的具体定位了，尤其是在去年推出Solar BOOST之后，adidas等于变相的宣布Energy BOOST这位当朝元老即将寿终正寝，未来将由Solar BOOST来延续它的产品定位。
所以考虑到即将退市的Energy BOOST，还是不推荐购买了。
Solar BOOST：
既然提到了Solar BOOST，我们就接着说它吧。
如果你有看到Solar BOOST的配置表，你就会发现：哎……怎么和Energy BOOST这么像！
鞋面前掌搭载Tech Fit鞋面技术，后跟采用FitCounter技术，两块硬质材料用于足跟包裹。中足两侧搭载TFP（定制纤维技术），通过缝合线的加固来增加中足鞋面的包裹。
中底配置近乎全掌的BOOST中底，同时配合Solar泡棉，与BOOST相互合作增加缓冲和回弹性能。大底采用全掌马牌橡胶大底。
不止如此，这两双鞋的定位也是非常相似。Solar BOOST比较合适那些从慢跑想速度跑转型的跑者。当然它搭载的BOOST中底也能给慢跑的人带来乐趣，虽然没有UltraBOOST那么多。
基本上，Solar BOOST就是Energy BOOST的继任者。
PureBOOST是定位略低于UltraBOOST的产品线，这两款鞋都使用了全掌的BOOST的中底，只不过PureBOOST鞋面用的不是高端的Primeknit，而是弹性的针织鞋面。
adidas给这双鞋的定位是城市运动，其实说直白点就是如果你想体验UltraBOOST的脚感，但是没有那么高预算的话，请来买这双。
对，就是这样。
adizero：
在adidas的产品线里，除了UltraBOOST之外，adizero系列可以说是他们在专业跑步运动上最重要的产品了。这个产品线里也有几款定位不同的产品。
adizero adios boost 4：
2014年adidas正式推出adizero adios boost 2，这是adidas将adizero系列与BOOST中底结合的又一次尝试，这是当时代表着最成功的马拉松跑鞋设计和最强大的跑鞋中底的强强联手。
那一年基梅托在柏林马拉松上以2:02:57的成绩创造了当时的马拉松世界纪录，人类首次在马拉松上跑进2:03以内，触摸到2:02的门槛。
所以adizero adios boost系列代表着adidas竞速系列的最强水准。
从2013到2019年，adizero adios boost总共推出了四代，最新一代的adizero adios boost 4在2019年刚刚推出，由日本制鞋大师Omori设计，专为顶级的马拉松选手研发。
近乎全掌的BOOST中底能够在较快的配速中提供强有力的回弹，工程网眼面料能够提供必要的透气和支撑性能，单只鞋重只有226克，在马拉松级别的比赛中毫无累赘之感。
这么激进的设计，也基本锁死了adizero adios boost 4的定位，适合那些能够在3小时30分钟以内完成马拉松的精英选手们，普通跑着望而却步即可
adizero Boston 6：
Boston这款鞋来源于这个世界上最著名的马拉松赛事波士顿马拉松，这双鞋本身没有adios那么激进，配置一如既往的BOOST中底和编织鞋面，定位上它更偏向用在马拉松级别的训练，适合的距离从5公里到42.195公里，适合的时间从3小时30分到4小时30分。
适合那些有跑过马拉松基础的人群。
adizero Tempo 9：
Tempo 9是adizero系列里的稳定鞋款，适合那些有中底支撑需求的快速跑者。就像这双鞋的名字那样，它能够在跑步的过程中快速建立跑步的节奏，不论是训练还是比赛，Tempo 9同样要求跑者有一定的训练基础。
adizero Prime：
这是一双与UltraBOOST Uncaged十分相似的鞋款，同样的去除两侧三条杠的设计，鞋面采用Primeknit编织鞋面。
不同的是，adizero Prime的中底用的话偏向于专业性的设计，因为在定位上是偏向于日常训练的鞋款，强调的是鞋面的舒适性。
Supernova：
除了一众高端、专业的BOOST鞋款之外，BOOST系列里也有入门基础的鞋款，Supernova系列就是其中之一。
中底搭载BOOST材料，鞋面采用工程网眼面料，质美价廉，适合刚刚入门跑步的人群，唯一的确定是鞋重偏重，9码的鞋单只鞋重326克。
你可以把它看成是能跑的更远一点支撑更好一点的UltraBOOST。（虽然脚感没有UltraBOOST那么好）
AM4：
AM4系列是adidas在2017推出的实验鞋款，这个系列里面包括了伦敦、巴黎、洛杉矶、纽约、东京和上海六座城市系列鞋款，这个系列的鞋子最大的特点是它的设计过程是和当地的消费者一起探索、测试，最后共同创造的，所有的鞋子都是针对各城市中独特需求量身打造的模式定制产品。
鞋面采用无缝编织鞋面设计，打字啊SPEEDFACTORY支撑条，位于鞋身底部，通过支撑条为鞋面提供必要的支撑性能。鞋舌位置加装NFC芯片，可以探索城市内容。
中底采用全掌BOOST中底，同时特别加强内侧足弓支撑，内侧BOOST中底加高加厚，提供强力足弓支撑。搭载SPEEDFACTORY动态扭转结构和熔接纽带结构，前者提升落地的稳定性和灵活性，后者让中底的过渡更为轻松。
那这双AM4适合哪些人呢？
不以跑步为目标的adidas粉丝。
这是
除了以上这些之外，adidas还在2017年推出了全新的破二跑鞋。
adidas adizero sub2依旧以传统竞速跑鞋为设计导向，鞋面采用的单层Microfit面料，中底采用进化版Boost Light中底，大底使用的马牌最新的Microweb技术。
adidas期望用这些最顶级的材料打造一些在现阶段最为轻薄的顶级竞速跑鞋。但是这双Sub 2在马拉松赛场上的表现并不出色，相比而言完全被老对手Nike推出的VaporFly系列死死压制。
综合以上，就是adidas BOOST系列的所有跑鞋。虽然题主的问题没有问的这么细，但是相信通过这篇文章，也能找到属于适合自己的那双BOOST跑鞋。
目前三双鞋，nike free，ub4.0，ascis k25。
最舒服的是ub，我的跑步姿势不是很对还在纠正中，每次跑步大约3-5km。目前还没找到脚跟回弹的感觉。
鞋子怎么说呢？没有最好的，只有最适合自己的。
只买了ub4.0.
如果只跑步的话，ub还是很舒服的，脚感非常好。但是如果压马路或者长时间穿着，足弓会疼。另外，白色颜值很高，但也真的很难打理，两三天就要仔细清理一下，卫生纸透支严重。。。
如果追求踩屎感一定要换着其他鞋穿，特别是穿完皮鞋后换上ub，每次都有如初见的感觉，贼爽。
只要不是ultra，不是主页上的款，其他的都还行。ultra，包括主页上的炒作款，除非是特别喜欢的配色不然原价买肯定是不值的。
我觉得
穿boost 走比跑舒服
adidas的boost中底科技可以说是现在adidas跑鞋的核心科技了，boost中底以其强大的缓震性和柔软度著称。boost中底科技可以说是现在世界上跑鞋中最好的中底科技之一。一般搭配boost的鞋款都有一个显著的特点，超级舒适的脚感也就是我们口中的踩屎感。强大的舒适脚感给adidas boost系列鞋款带来了非常好的口碑，一度成为世界上最舒适的鞋款。
部分boost中底鞋款按照功能不同脚感舒适度也是不同的，主要与配合使用的大底有关。那么有哪些boost系列鞋款的踩屎感强烈呢？下面给大家总结一些踩屎感强的boost系列鞋款。adidas ultra boost
adidas的ultra boost系列是adidas最早一批使用boost中底科技的跑鞋，现在已经拥有了第四代，因为每一代都是对上一代的改进，舒适度和结构设计都是越来越好的，这里主要说一下ultra boost 4.0。ultra boost 4.0 可以说是adidas旗下最强的跑鞋，从外形设计和鞋底完美的改造搭配Primeknit- -体化编制鞋身被赋予了崭新的立体纹路细节，更具袜套感。加上强大的boost中底，给这款鞋带来了巨大的脚感舒适度，踩屎感适中但是非常合适跑步，毕竟太软了对脚部不是很好。adidas lniki runner boost
这一boost系列跑鞋是目前比较新的款式，是对adidas经典lniki runner鞋款的全新升级。采用经典的氯丁橡胶和麂皮材质相互拼接搭配制造鞋面并将boost中底科技代替原来的中底，给足这款鞋的脚感舒适度，缓震度非常高。这双鞋的踩屎感是非常强烈的，鞋底踩着比ultra boost要软很多，而且弹性明显可以感受到，不同于耐克的气垫一般走路很难有感受到气垫存在。adidas crazy BYW boost
这一boost系列鞋款是对原本BYW天足系列跑鞋的改进与升级，打造出了全新的BYW boost天足系列，这一系列鞋款的刷街感很强。改造最突出的当然是其对原本中底的改进，加入了完美的boost缓震中底，将这双鞋的刷街感和舒适脚感完美结合。一双好看的潮鞋还用有着踩屎感的脚感，不心动吗？这款boost系列鞋款的踩屎感属于轻度，更加适合日常走路使用，可以很大程度缓解脚部疲劳感。
我是一个专注于设计不正经的鞋贩子，有需要可以私我。
强推一波ub 4.0
17年逛商场来到了阿迪专柜，当时的boost系列刚出不久
看中了pure和ub1.0 ，但当时经济状况只能二选其一
当时ub喜欢，不要问为什么，因为巴斯夫颗粒多
但最后还是选了pure，就是因为穷
当时商场有折扣，ub价格为10xx，pure725
因为便宜选择了pure，导致后面一直想再买双ub
前段时间种草了椰子350og莆田pt，闲鱼购入最顶级版本500+
上发帖有个卖600+的og椰子，不知道是不是一样的
最近从朋友哪拿了一双ub4.0黑白，和我的椰子一比
就这垃圾也能卖500+，当时卖家说是可以达到巴斯夫原厂的98%
当时我都穿上一对比，这pt的底就是个泡沫底，有一点软，但是和巴斯夫一比，毛弹性没有
巴斯夫原厂ub换了我不到400块，对着这个500+的og椰子
亏的一比
我以为400的ub会是假的，毕竟淘宝最低都得600+
然后鉴定了两次
emmmmmmmmm
怎么可能是假的，我的脚感不会骗我
作为穿过商场10+次ub，而一双都没买的人
万般相信自己脚踩屎的感觉
如果pt都能做到这种感觉
阿迪买的花钱买专利岂不是像一头蠢驴
毕竟pt都能研发出来，阿迪这种国际大厂会不行?
于是。。。。
原来。。
无标不能鉴定。。。
浪费了我十块钱
200一个标，原来正品标这么贵
我还是继续踩屎吧
30分钟慢跑？迷彩胶鞋帆布鞋所有的运动鞋都可以，也就4-5公里的，挑什么鞋咯。
既然指定阿迪的boost，那就UB咯，毕竟贵嘛，理论上来说，贵的就是好的。618期间也不贵，刚天猫旗舰店入了一双，439
eb比较适合跑步，等水平上去了可以考虑前掌boost的鞋。
阿迪达斯的跑鞋的鞋类（boost系列）
今天主要讲的是这两个
Ultraboost系列、PureBoost系列、
Ultraboost简称UB系列
PureBoost简称PB系列
一 Adidas UltraBOOST UB系列
UltraBOOST 4.0旗舰款跑鞋
Ub4.0这个名字如雷贯耳，在ub刚刚推出的时候，经常听到压脚背的问题，ub4.0的出现很好的解决了这个问题。
1 鞋面，ub4.0采用了Primeknit材质的鞋面，整块鞋面采用纵向结构横向编织，加强了斜面的延展性，使鞋面的支撑性，包裹性能更好。最重要的是ub4.0将其鞋舌上翘，不仅增加鞋口的长度，而且很好的缓解了压脚背的问题，以往经常吐槽ub1.0，2.0,压脚背问题，而在ub4.0身上已经很少能听到了
2 中底，ub4.0跟前代一样采用的是巴斯夫boost中底全掌boost可以在跑步的时候，提供跑步最需要的缓冲以及支撑需求，boost众所周知的踩屎感在ub4.0身上体现的淋漓尽致，当你一脚踩在地上的时候，你会发现那种弹性更吃了棉花糖一样酸爽。
3 大底，ub4.0采用了橡胶外底搭配马牌大底防滑抓地，极大增强其耐磨性以及了防滑性。
附图
Ub4.0在发售之时就被称为史上最强跑鞋，它是可以满足大部分人对不同地形需求的一双鞋，若是对ub4.0上心的朋友可以买一双试一试。
UltraBOOST2019
ub2019是今年的新款，那么ub2019到底值不值得去买呢？当然值得去买！
Ub2019在其鞋面使用的是Primeknit 材质，一体编织鞋面，这是从头到尾真正的一体设计。
Ub2019的中底boost颗粒比ub4.0多出百分之二十多，相比于ub4.0其踩屎感更强，缓冲性更好。
同时UB19的鞋底防扭更好，这也就造成了ub2019比ub4.0更贵一些
对于日常散步，或者6公里慢跑爱好者，ub2019是一个极佳的选择
附图
对于ub4.0的价格一般是超过五百的，在阿迪达斯旗舰店打折的购买是最划来的一个选择而ub2019的价格一般超过700，预算够的朋友，可以尝试购买
UltraBOOST LACELESS
这是一款以上一代UltraBOOST 4.0为原型，设计的一双无鞋带版本的鞋款，功能对比ub4.0几乎没有区别，特点是没有鞋带。Laceless这个词的翻译就是无花边的，无带子的。
UltraBOOST UNCAGED
也是基于ub4.0衍生出来的鞋子，对比ub laceless，其是有鞋带的，功能几乎一致。
UltraBOOST ST
这款鞋支撑性不是很好，不建议6公里以上的慢跑爱好者购买，但对于一般人压马路是足够的。
二 Adidas PureBoost
PureBoost2017
Pb2017相对于ub更加时尚化，更加潮流。对于慢跑爱好者来说，相当于入门级，同时它也更加便宜。
但Pb2017的脚感较差，前掌感受不到boost。后掌才可以明显感受到，同时pb支撑性不是很好，日常跑步问题不大，长距离的话有点难以胜任。
Pureboost RBL 跑鞋
入门级pb跑鞋，价格很实惠，一般在400左右，支持城市路跑
Pureboost GO
同样也是城市跑步鞋，Pureboost GO的鞋舌部分设计和另外两款Pureboost都不一样。Pb GO的织物鞋面更薄，所以更凉快一些。有网友吐槽边缘处理不好，有点割脚，估计是因为鞋舌这里的问题。但是pb的价格还是很良心的
以上是个人推荐的几款阿迪达斯的跑步鞋。有兴趣的朋友可以购入试试脚感。