选鞋子要看足弓、跑步姿势，不仅仅是体重、身高、跑量决定的。如果你正常足弓，没有严重的内外翻，入门级的都可以。如果是低足弓，要支撑系，如果高足弓，要稳定系。去亚瑟士客服问问，比在这儿问有效果一点！
楼主正常体重，可选范围非常大。
个人推荐NB，大众性特点，如减震，舒适什么的就不说了，NB自身特点①透气好。②前脚掌宽，在跑一段时间后，脚会肿胀，脚指头会挤着痛，而设计较宽的NB跑鞋就避免了这一问题。
另外，在买跑鞋时，要比平时穿的大半码。比如，我平时穿的是40，跑鞋就买40.5的。大部分运动品牌都有大半码的。
有钱直接买Nike的next%。。。。没钱的话。。。。。反正是五公里又不长 ，觉得哪个好看就买哪个吧。
多威，李宁云系列，匹克太极，安踏氢跑鞋自己选！
哈哈，本人目前也是大一。
也在坚持跑步。
双十一期间刚入手了一双亚瑟士
不管怎么说亚瑟士是真强
缓震稳定支撑
这个市场上很多品牌都可以啊，选择范围很大，李宁耐克啥的
我买了两双耐克飞马跑鞋，训练比赛换着穿。
楼主身材匀称 BMI为18.7 体重还属于偏轻 如果诉求只是坚持跑步 且跑步距离为五公里 属于运动距离和时间都不长 那对于跑鞋的选择余地就非常大了
nike这几年在跑鞋设计上 领跑各家 其中next%更是到处刷屏 这里不推荐next% 对于一开始跑步的童鞋 竞速跑鞋对于肌肉力量 跑步技巧还是有要求的 加上不耐磨 性价比实在不高 （当然如果楼主家里有矿 可以考虑）
推荐 Zoom fly3 中底柔软舒适 配合碳板回弹 对于跑速度和跑距离都能起到不错效果 配色也较多 性价比不错
Zoom PEGASUS 36 的话 相比fly3 中底更薄 鞋底更耐磨
adidas家 首推UltraBoost 已经更新多代 非常适合大众跑者 中底柔软 脚感舒适 鞋底也很耐磨 重量略重 不过不跑长距离 问题不大
他们家竞速跑鞋 Adizero adios系列 特点是轻 耐磨 价格不贵
至于亚瑟士 他们的鞋特点是 支撑较好 耐穿 适合体重较大的人群 鞋底太硬 型号众多 不适合选择困难综合症人群
他们家竞速鞋 轻 但是底太硬
因为每个人脚型差异 建议楼主最好去各家试穿 上脚跑跑 跳跳 感觉适合自己且舒服再买
看预算 新手阿迪boost比较合适 打折力度大 踩屎感强一般300多到700多 缺点就是 适合10公里以内 如果跑远一点 配速4分半以内 预算高一点 耐克飞马36。fly3都超级棒 我现在就是fly3
从我个人穿过的鞋子里面来说，匹克的泰极走路舒服，但是不适合跑步，底子太软。体重这么轻的话，亚瑟士感觉也不合适。感觉也就剩下nike飞马和阿迪的boost
