。。。什么思想，这个价位，361国际线它不香吗？李宁超轻16它不香吗？安踏A-flashfoam它不香吗？不是低价都垃圾，是眼光的不正确。年初甚至劳动节那会儿超轻16不也是580多？热度过去才降价嘛，这并不代表它就成了垃圾。怎么说呢，现在看来确实有不少垃圾（大部分好像还都是国产啊哈哈哈），但不全是垃圾，其中也不乏当年看来很精彩的鞋子。再看如今很多发售价五六百甚至上千的篮球鞋不也不如低价一点甚至20年前更便宜的篮球鞋嘛（例子就不举了，想得脑阔疼，就别怼篮球鞋方面大的事了，我主要是穿跑鞋的，要了解去找“极客鞋谈”的节目看看吧）
当然不是。
原价200以下是健步鞋。
我买过的200以下的跑鞋只有迪卡侬的kalenji低端型号，只能说一分钱一分货，跑量和体重不大，别跑太快的情况下还行。
我觉得就是怎么看待跑步这个事情了。
小时候跑步啥的没啥要求就是玩。百货大楼十块钱两双的这种石林鞋就可以满足跑步，足球，追人等等各项运动。并且鞋底有丁，显得很高级。(现在淘宝得33 )
初中，高中，大学。沉迷帆布鞋不可自拔。对运动鞋无感。日常、运动全是帆布鞋。跑个一千米也能跑出个4分钟的成绩 。当然匡威这种一年才能买一次的糟蹋不起。只能买25一双那种。长了穿半年，短了穿一两个月。
现在短跑用AIR VAPORMAX FLYKNIT 3。长跑马拉松用飞马。健身房用活动褥的28的飞跃 ，前掌底厚，感觉不错。(主要是工作了，自己有钱啦)
总得来说，专业点，高强度点还是买点好的跑鞋会跑的舒服一点。没啥追求，简单跑跑一般的鞋子也可以满足。
贵的鞋子有贵的道理。根据自己能力选择一双适合的跑鞋。
所以我觉得的两百块一下的鞋子没啥毛病。
从保护和缓冲角度200的鞋确实可以叫垃圾。
什么是垃圾？这要看你跟什么比，跟千元鞋比那显然是垃圾没的说，但只是普通人偶尔跑跑还是有一定200价位能胜任的
因人而异吧，人NB最重要。
什么是垃圾？跑鞋最重要的是“跑”而不是“鞋”。有人Nike，Adidas，Asics的顶级跑鞋一大堆，到囤在鞋柜里吃灰。有人穿着一双飞跃，多威，361天天操场上奔跑。你能说比起Nike，Adidas，飞跃和多威就是垃圾？
跑鞋的价值就是让你跑，能让你跑的鞋就不是垃圾。一双再贵的鞋，你不跑，它就是垃圾。同样，你双再便宜的鞋，你经常穿它跑，它就发挥了它的价值，也就不能被称作辣鸡。
看自己的需求喽，体重，跑姿，伤病史，配速，跑量都会影响对跑鞋的选择了，像我这种膝盖有伤的大体重跑渣，虎走对于我来说就是垃圾，李宁云马也是垃圾，阿迪的波士顿也是垃圾。价格不是唯一的判定标准。
200以下也有不差的跑鞋，迪卡侬的都不错。
但是跑步尤其是一个小时左右的长跑对鞋和对身体的负荷是很大的。不要轻信了别人说的，穿特便宜的鞋也天天跑跑的很快。身体只有一个，哪怕只是很小的可能性会跑出问题，还是要尽量避免。
经济条件允许还是买一双好一点的。由于材料与技术研发的原因，高端跑鞋是一分钱一分货的（耐克阿迪除外），一两百的跑鞋与之相比，对身体的保护是有巨大的差距。
老鸟精英跑者其实穿什么跑鞋不太有所谓，自身实力强，穿个拖鞋都秒你。初跑者才需要穿双好鞋来弥补自身关节肌肉的不足，避免无谓的受伤。按一双鞋1000公里的寿命，穿烂5双鞋子，就算一脚踏入业余精英跑者的门槛了。我是唯跑量论支持者～
确实，在功能性上的确辣鸡。
看看那群人，都强调人本身的重要性，爷真笑了，让你回答问题你就回答问题，还教育起人来了，真有意思。
如果是普通鞋，结实，耐用，舒适就代表质量好，反之做工粗糙，开胶，断底，磨脚就是垃圾鞋。但是这个标准显然不能回答你的提问，毕竟200以下的跑鞋很多质量是很不错的，跑个1000公里都是没问题的。
针对你的提问，我们不如先试着定义一下什么是好的跑鞋？
1.缓震，包裹性，支撑性强的是好的跑鞋，这几个特点直白点说，就是保护性好的，能降低受伤概率的就算好跑鞋。但是呢，这个只针对刚开始锻炼的跑者，而且作用多大呢 ，真不好说。毕竟鞋厂从来都是直宣传高科技材料，缓震，支撑，就是不直接说我这款跑鞋是一款无伤跑鞋，或者说我这款跑鞋可以把受伤概率降低30%，如果真有这样的跑鞋出现，我相信那就和苹果4刚问世一样，哪怕卖5000一双也会供不应求。想想看，如果踩屎感管用，我们就不用塑胶跑道了，直接铺硬海绵跑道不就得了，或者用鞋底的高科技材料做出一条无伤跑道，收费进场跑步。如果支撑性有用，你干嘛不带上护膝，护踝，缠上绷带去跑步？归根结底，受不受伤，还是与跑姿跑量关系最大，这一点上如果追求是不受伤的休闲跑 ，一个老鸟哪怕穿50块钱的跑鞋，你也不能嘲笑他穿的是垃圾跑鞋，因为人家穿50的不受伤，你穿2000该受伤还是受伤。
2.跑的快的鞋是好鞋，这个就是指竞速鞋了，这个就比较直观了，同一个人如果换上一双贵的竞速鞋，能提高成绩，那么这就是一双好鞋，如果200以下的跑鞋做不到，那么你可以说200以下的就是垃圾跑鞋。
3.大品牌，贵的，穿出来有面子，可以满足虚荣心的是好鞋，那么你不光有资格嘲笑200以下的是垃圾鞋，你穿2000元的也可以嘲笑穿1000元的是垃圾跑鞋，你愿意买3000一双的就可以嘲笑2000一双的是垃圾跑鞋，就这么简单，当然了别人不一定在乎你的评价，你也不用在乎别人的评价，有钱就是这么任性！
只能说一分钱一分货
200元买到特殊款或者打折的也是有可能的
如果说都是垃圾的话有点偏颇
基本都是200以下的，最贵的是多威9116
鞋业从业人员一枚
先看案例
1960年罗马奥运会，埃塞俄比亚运动员阿贝贝·贝基拉勇夺马拉松冠军
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人类史上是有裸足达到最高成绩的
因此在我的认知里面，跑步的成绩是训练提升上去，请不要否认主观能动性对运动效果的正面影响
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那关于200元以下的鞋子是否垃圾的说法，根据上面提供的案例
1.请勿忽视长期训练的作用
2.切勿迷信鞋子对于运动表现的提升作用
3.鞋子的保护作用
总结200元的鞋子能保护到脚步，同时没有明显不适，是不需要迷信价格虚高的产品
之后AJ1开始的时候用这么硬的橡胶底，当年还被作为篮球鞋，现在只能成为休闲鞋，证明不要相信盲目的营销推广
如果您是老鸟，大大小小马拉松都玩过，月均跑量怎么也能200KM以上，又或者是玩儿短跑的田径的，对自身身体情况了如指掌，那鞋子还真随便，25块的飞跃说不定您都能去试试。
老鸟也不会问这个.....
如果不是上述情况，那200以下跑鞋就是垃圾(除去各种渠道的非官方货，各种bug优惠价)，垃圾中的战斗机，哪怕含一丁点技术含量的跑鞋都在200以上了。别看者大马有人穿拖鞋凉鞋就以为自己穿个鞋就能跑，任何人区别比人和狗都大。
贵的跑鞋一两类：1.为新手准备，压重量的同时极尽所能的上包裹和稳定，生怕你跑出事。2.为大牛准备，极尽所能的减轻重量，减少跑步负担，几乎是一次性用品。
廉价跑鞋只有一种：没料，没包裹，没稳定。
讲真的，跑步已经很省钱了。自己不作妖，如果体重不是特别大，一双次旗舰打折500上下够你随便艹一年了，衣服裤子春夏秋迪卡侬100搞定，冬天再加200完事...比我健身磕粉便宜海了
国庆快乐40买的赤兔4不服
二级以下足够，也不是很垃圾
