这个体重,真的推荐各跑鞋品牌的旗舰跑鞋,国产的跑鞋靠谱的只推荐361国际线。宁可把钱花在装备上,不要最后花在看伤病的医院里。
为什么强调国产?
是因为国产便宜吗?其实要是为了便宜的话,asics kayano 24、adidas ultra boost 4.0这样的旧款随时比国产便宜;
如果是因为只是单纯支持国货,可以考虑李宁、必迈等,因为体重较大,可能需要尽量买贵点的。
个人觉得,可以先掌握两脚的平衡,你的右脚用力较多,没掌握好方法的话瘦下来腿不平衡,也是很难受滴……
我不胖不瘦,平常跑步穿的是阿迪的那款悟空联名,底子是boost的,跑起来很舒服,但是只是跑步的话我就不推荐这款鞋了,性价比不是很高
一开始慢慢地跑,掌握两腿发里的平衡,可以十分钟或者五分钟一组的跑,熟悉了在加时加快。
美津浓,日本的牌子,对胖子来说挺好。