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运动鞋是每个爱运动的朋友的必备装备，适度地清洗也是对运动鞋的一种保养，在清洗的时候如果清洗方法不对，很可能对自已的爱鞋造成损伤，一般清洗前参照厂家提供的保养说明并按照如下方法就可以很好的达到即清洗又保护自已爱鞋的目的。
运动鞋怎么洗运动鞋如何保养
现在每个年轻人的鞋柜里都会有一双运动鞋吧。每次都是在干净的鞋柜里看到脏兮兮的它会不会很反感，有没有很难受？下面小编教大家如何清洗保养运动鞋，让你轻松不费力。
学会了如何清洗保养运动鞋才能让你的运动鞋更清爽，干净穿着舒适，也能保证鞋子的使用寿命。下面大家一起学习一下运动鞋的清洗与保养吧。
清洗运动鞋时，一定要注意：
．将鞋和鞋带分开用中性肥皂或洗衣粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净。
．将鞋垫脚尖朝下放在通风处凉干。
．鞋子凉干时，使用鞋撑会有助于鞋子恢复原形或者将报纸塞在鞋子里。报纸不仅有助于鞋子恢复原形，而且能迅速吸收鞋子里的水分。
．将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水浸入中底发泡材料。（因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放）。
．鞋子干了之后将报纸取出，再让鞋子晾一会儿。
．过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命。
运动鞋洗完了，保养也很重要。
.买帆布鞋的时候一定买合脚的鞋子，否则鞋子易变形且使脚受到伤害。
.定期清洁鞋子，用湿布轻拭切勿用刷子猛刷。
.鞋子若受潮，要塞报纸以维持鞋子之外观，且让鞋子自然风干，避免日光直射或高温烘烤。
.鞋子应避免接触溶剂，酸，碱，油等易腐蚀物。
.维持两双以上可替换的鞋，让鞋子轮流休息。
.帆布鞋不宜做激烈运动。
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