莆田市勇佳鞋材公司电话 新手跑步入门——跑鞋篇

工欲善其事，必先利其器。新手跑步，需要准备哪些装备呢？

跑鞋是最重要的跑步装备。

这篇文章教你选跑鞋。

1、类型

除去专业竞技跑鞋、越野跑鞋，适合平时跑步的，主要分缓震系、稳定系（支撑避震）和控制系3大类，分别适合正常足弓脚型的轻量、适中和重量级体重跑者。

不同足弓类型，内翻还是外翻，都是选择跑鞋的重要因素。

想知道自己脚的类型，可以去Asics、newbalance的专卖店测量，或者网上自己搜索测量方法，这里就不赘述。

2、品牌

一直有四大跑鞋的传说，它们是：Asics、New balance、Brooks、Saucony。别的品牌，美津浓的机械缓震据说也不错，跟四大有一拼；Nike、Adidas之类的，跑鞋方面与四大还有差距；至于国产品牌，与四大跑鞋隔着几十个Nike、Adidas的差距…

2.1 Asics

男款顶级支撑

男款顶级缓震

女款顶级支撑

女款顶级缓震

2.2 New balance

男款顶级缓震

女款顶级缓震

2.3 Brooks

国内没有官方购买渠道，请自行亚马逊自营海外购或者海淘。

2.4 Saucony

女顶级缓震

女顶级支撑

男顶级缓震

男顶级支撑

男顶级稳定

选择四大跑鞋，准没错。

3、价位

放弃入门级的渣跑鞋，也不要考虑中档。别纠结，买适合你脚的顶级跑鞋。

价位：专卖店1000以上、海淘到手价500以上。

4、尺码

由于跑步后脚会涨大，按照平时穿的鞋子买，容易磨出水泡，甚至碰掉脚趾甲。因而建议比平时穿的鞋子买大一号或一号半。

Asics、New balance，国内有很多专卖店，可以去试穿，感受一下跑鞋尺码与自己穿的鞋子尺码的差距。

如果网上买，可以使用美国亚马逊Find the right size对比工具，选择适合的跑鞋。

如果海淘，需要注意美码、日码与国内尺码的对应关系，网上自己搜，这里也不赘述。

5、鞋宽

跑鞋讲究跟脚、包裹性，每一个鞋子都有多个宽度。一般不胖的脚，买正常宽度即可（D、E），如果脚比较胖，可以买加宽版（2E、4E）。对于国内跑者，基本不需要买超窄跑鞋。

6、买前看评价

一双顶级跑鞋，动辄1000+，当然要买最靠谱的。现在很多厂家的新款跑鞋用了最新的超轻面料。但这种面料，还不成熟，强度不如传统的皮革材质。勇跑君就海淘过一双使用新材料的跑鞋，ASICS Gel Kinsei 5（国内专卖店好像卖1600），如下图，穿了2周就断面了…

建议购买前，先去搜索下鞋子的评价，如果很多人评价断面或质量不好，请慎重购买。

7、去哪买？

如果钱多，想省事，就到专卖店试穿后直接买，或者到官方的旗舰店、京东自营、亚马逊自营买。价格会贵些，一般要一千多。

如果不着急，又有海淘经验，可以去美国亚马逊自营、日本亚马逊（买Asics）、6PM等国外电商网站海淘。

系列：

新手跑步入门——配件篇

新手跑步入门——衣服篇

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下面顺便给大家科普一下潮鞋基本知识。

潮鞋档次叫法较多，一般分为通货、真标、公司级、纯原这几个档次。通货是市场上最为低廉的代表；真标鞋相对来说做工会好一些，不过也属于低廉代表；公司级的潮鞋做工质感都会更好；纯原在众多潮鞋等级中会更为讲究。

1、通货。以潮鞋的档次来看，首先就是通货，这个是我们现在市场上最为低廉的代表，也是比较差的版本，一般都是小作坊生产，相对来说价格较便宜。根据现在通货鞋的流通来看，基本都是往东南亚非洲等地方，大家在实际选购的时候都要了解清楚，看好做工情况。
2、真标。真标鞋相对来说做工会好一些，不过也属于低廉代表，不过比通货鞋的质感会更好一些。真标鞋在制作上材料会比较节省，而且做工质感上也会比较粗糙，脚感也不会特别舒服，所以一般大家在选购的时候都要看清楚，尽量能够避免太蛇皮走线的鞋子。
3、公司级。公司级的潮鞋做工质感都会更好，与前两个档次的鞋子相比，无论是在用材上还是在做工上都会更为讲究一些，相对会靠近一点正品。不过从这个档次的鞋子加工设计来看，精密度上会相对差一些，打磨抛光度上会差一些，通常都是在淘宝微商中流通，建议在实际选购的时候也都应该要多多考虑到位，挑选到自己喜欢的鞋子。
4、纯原。在众多潮鞋等级中，这个档次的鞋子其实会更为讲究，是采用了原鞋开模定制的方式，基本上是做到了一模一样的程度，无论是在用料还是在做工上都能够按照原版的方式进行，有时候难免在区分上都看不出来。这个档次的潮鞋是属于较为顶级的版本，在实际挑选的时候时候都要多多考虑清楚，根据自己的实际需求来选择。