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一般我们想去打篮球时，一定会准备一双专业的篮球鞋，当我们想跑步时，我们就会想要去买一双跑步鞋，当我们进行登山时，就会想买一双登山鞋，当我们想去进行户外活动，就会去买一双户外运动鞋，当我们打羽毛球，网球，踢足球.....我们都会选择合适的鞋子去进行合适的运动，不然运动的效果往往会适得其反。现在运动鞋的种类非常多，当我们选择某一项运动时，自然而然会具体说出运动鞋的类型，所以现在的运动鞋已经细分的非常具体，那么一般运动鞋的种类一共有哪些呢？我们一般其实是按照功能来细分：

1：篮球鞋

我们所熟知的篮球鞋一般可以细分为速度型和力量型，也会根据功能性分成普通版和专业版。普通的篮球鞋是纹路水平，在室内打篮球比较适合，价格正常。而专业版篮球鞋是在普通篮球鞋上加入气垫，防扭转功能，对足踝起保护加强作用，这样的篮球鞋一般价格比较高。

2：足球鞋

像足球鞋的话有橡胶鞋钉，鞋面一般采用的材质是袋鼠皮或者是合成皮制，因为足球鞋是专门为踢足球而设计，像耐克这一款VSN ACADEMY DF AG-R足球鞋，采用轻量化人造革材质，鞋面搭载摩擦纹路，提升传控效果。后跟也是动态鞋领设计，贴合脚踝提供保护，同时防止异物进入。最厉害是它的大底·鞋钉，排布细密，符合国内场地条件，有效分散足部压力。

3：跑步鞋

普通来说，跑步鞋一定要有丰富的减震功能和透气性，这样才能有效保护膝盖，减少对膝盖的冲击力。大部分的跑鞋的后跟都是分成内外片，提高跑步过程中由后跟到前面脚掌的这个动作过程的效率，还有鞋的前尖部分有较大的空间，保证脚在鞋内充分的舒适感。

四：户外鞋

一般来说，户外鞋需要很强的抓地性和保护性，而且还得有防水排水，隔热等功能，这样才能在我们进行户外活动时保护我们的双脚，让我们的双脚舒适干爽，更好的进行户外活动。

五：综合训练鞋

这种鞋一般很适合室内运动：像羽毛球，兵乓求，网球等。它的外观其实和跑鞋比较像，但是在功能性方方面还是很不一样。它的前脚掌和后跟都很宽大，有很强的的适应性，满足各种训练要求，所以这类鞋又叫做“全能鞋”。

以上这些运动鞋子基本是我们常见的，每一种运动都有自己专门的运动鞋，要根据自己选择的运动选择合适的运动鞋。因为运动鞋是给我们保护的，但是一般这种功能性的鞋6个月就要更换一次，不然对身体反而提供不了好的保护。

希望大家可以根据自己所挑选的运动去选择适合的鞋子，这样才能健康有效的运动！！

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