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跑步水平没见涨,对跑鞋的追求却与日俱增,毫不停歇。从当年对跑鞋的一窍不通,到如今的数如家珍,这篇文章通过纪念曾经陪伴我一路走来的各种科技跑鞋,来给跑步新手们一些跑鞋选购建议,这里主要写一下我的主观感受,若有不同看法,实属正常情况。
(笔者身型:185cm,80kg,体脂率 15-20,普通跑姿,脚背略高,以供参考)
耐克(NIKE)
耐克作为运动品领域毫无疑问的领头羊,在跑鞋领域也是很受欢迎的品牌。
之所以把这双排在第一位,是因为这是我的第一双耐克鞋,339元淘宝购入。当时对耐克完全不了解,纯粹就是图好看买了个样子货,现在知道,这双鞋是Nike air relentlees,我搜索了一下,这双鞋淘宝已经没有了,这里不推荐这双鞋,只是介绍一些这双鞋的缓震科技:Air sole 的主观感受。
作为耐克的初期缓震科技,今天已经完全不够看了,体感较硬,跟AF1差不多的水准,脚后跟部分,像踩在一个弹簧片上一样的脚感,在如今各种高科技缓震技术的映衬下,Air sole 这种古老的缓震科技已经显得非常平庸,与实战也已经没什么关系了。大底的耐磨性倒是不错,生活休闲穿,寿命应该很长,透气性也可以。
Nike air relentlees 评分(最高★★★★★):
颜值:★★★
缓震:★
重量:★★
透气:★★★
耐久:★★★★
价格:★
推荐度:★
不推荐任何跑者购买,贵且不实用,只图好看的话,也应该有其他更好的选择。最大的优点是禁穿耐用,造型设计也不错,最大的缺点是性价比较低。
飞马系列作为耐克一代经典跑鞋,以其优秀的缓震科技zoom air,和亲民的价格赢得了良好的口碑。这次我终于做功课了,在京东以三百多的价格拿下,陪伴我整整一年的时光。
飞马33开始采用了前后掌zoom,比飞马32的进步明显,配合Cushlon的中底,让我第一感受到了耐克跑鞋的不凡魅力,我仍然记得第一次穿上后的喜悦心情。
飞马33的脚感非常的有韧性,落地时的缓震也很出色,鞋身的包裹和透气性都属上乘,配色三百多的价格,是一款新手可以闭眼买的跑鞋系列。飞马系列的跑鞋,相信会在相当长的时期内,都会保持旺盛的市场活力。
后续的飞马34与飞马33的脚感差距并不明显,整体的变化也很小,但仍是一款值得考虑的优秀跑鞋。
Nike Zoom Pegasus 33/34评分:
颜值:★★★
缓震:★★★★
重量:★★★
透气:★★★★
耐久:★★★★
价格:★★★★
推荐度:★★★★★
同为300多的价位,飞马就显得很划算,水桶般整齐的五维数据,买了不会上当,口碑很好的一代经典跑鞋,现在飞马系列已经出到了36,考虑到性价比,目前35更值得购买,推荐给所有手头不宽裕的新手跑者。
Odyssey React 是 epic react 的简版,主要区别在鞋面和大底,虽然是简版,但是综合性能却差不了多少,耐磨性上,反而胜过epic react,再加上明显的价格优势,是我选择 Odyssey React的理由。
Odyssey React的鞋底比高配版 epic react更加耐磨,但是鞋面的散热性却不及,只能夏天换其他鞋了。Odyssey React 最大的特点是轻,极致的轻盈。以至于我收到快递的时候,以为是一个空包裹……
在耐克全球的广告轰炸下,React曾经被网友誉为是对抗UB而存在,但实际上比UB的缓震,差距还是很明显的,软弹远远不如。但是在跑步方面,Odyssey React 的重量控制非常出色,200克多一点儿,缓震的后劲儿和韧性都比UB强,Odyssey React 的包裹性很强,半一体的鞋舌,在生活中穿着有点压脚背,高脚背选大一码,普通脚型大0.5码即可。
NIKE Odyssey React 评分:
颜值:★★★
缓震:★★★★
重量:★★★★★
透气:★★★
耐久:★★
价格:★★★★★
推荐度:★★★★★
300多的价格是Odyssey React的一个巨大优势,与飞马一个价位,习惯了飞马的脚感,可以试试 React ,同样不会后悔的。 React 最大的缺点是耐久度不够,虽然 Odyssey 和 epic 都做了大量提高耐久度的设计,但是鞋底的纹路还是在一个月(隔日跑)之后,开始逐渐出现磨平的痕迹。
依然是React缓震技术,这一双纯粹为了好看而买的,价格比Odyssey React贵一些,大约五百元吧,鞋身和鞋舌都很薄,但是透气性却很差,秋冬时有保暖需求的话可以选择。
需要注意是,Nike React Element 55的鞋码偏大,我会选择买小一码,重量上也比 Odyssey React 要沉很多,脚感也莫名的差一些,总之不太适合跑步穿。
Nike React Element 55 评分:
颜值:★★★★
缓震:★★★
重量:★★
透气:★
耐久:★★★
价格:★★★
推荐度:★★★
又是一款样子鞋,纯粹的时尚追求可以选择,跑步的话还不如更便宜的 Odyssey React 专业。鞋身材料比较单薄,平时穿脱时需留意,不要把鞋舌和后跟拉断……
这双超大外露气垫的vapormax,当年也是非常热门的一款潮鞋,虽然价格一直居高不下,但是凭借帅气的外型,夸张的气垫,还是让我产生了极大的兴趣。
vapormax的脚感非常奇特,用一句话总结:踩积木!大底与地面的接触面积较小,脚底有踩空的触感,加上偏高的重心,都让这双vapormax有着非常特别的脚感,可惜的是,并没有展现出与气垫体积成正比的缓震效果。
Nike Air VaporMax 评分:
颜值:★★★★★
缓震:★★★
重量:★★★★
透气:★★★★
耐久:★★
价格:★★
推荐度:★★★
这是一双最适合在健身房穿着的神鞋,符合运动氛围,又不必承受高强度的运动压力。生活中穿着无法适应恶劣路况,防滑也不好,跑步穿着,脚感又实在太过奇特,我是适应不来的。最大的优点是外型,透气性也不错,最大的缺点是生命线很脆弱,踩在脚下的每一颗尖锐石子,都有可能终结你的气垫寿命。
囊中羞涩可以考虑简版的 vapormax CS,京东经常搞活动,能便宜很多。虽然鞋面降级了,透气性也差点儿,但外型上很像,不仔细看不出来的……
Nike Air huarache gripp
一双颜值爆表的休闲跑鞋,机能风,科技感,这个配色去年一度卖到断货,现在好像货源仍然不多,700元的价格虽然略贵,但实在是太喜欢了。
鞋面防水也好打理,溅水粘泥,擦擦就行了,适合秋冬穿,保暖性不错,缓震方面就是马马虎虎的水平,休闲穿着也够用,脚面正上方有一条拉锁,每次穿脱都要先拉开,松紧的弹力鞋舌,鞋带有多种绑法,反正挺长的,随意发挥啦。
Nike Air huarache gripp 评分:
颜值:MAX
缓震:★★
重量:★★
透气:★★
耐久:★★★
价格:★★
推荐度:★★★★
一见钟情!我心目中的最帅耐克鞋,没有之一,甚至没有接近的。最大的优点是好看,最大的缺点是货源稀少。
阿迪达斯(ADIDAS)
17 18年的阿迪达斯风头正盛,旗下的顶级缓震跑鞋的问世,也打了耐克一个措手不及, Ultra BOOST 也一度被誉为缓震脚感最佳的跑鞋之一。(其实我并不想加上“之一”)
当年近千元的售价都算打折了,为了体验一下被各路大神吹捧到极致的缓震科技,也在淘宝入了一双。不提价格,只说脚感,真是棒的没话说,网友所言非虚,目前仍是我心目中的缓震效果NO.1。
国内俗称爆米花,初次上脚的人都难免会惊叹BOOST的软弹,逛街时,一路感觉跃跃欲试,可以极大的脚步缓解疲劳感,加上出色的颜值,是一款非常完美的出街神鞋。跑步的效果就差一些了,因为太重了!支撑性和包裹性也欠佳,美玉有瑕。今天去买一双逛街休闲穿,仍然是一个非常不错的选择。
adidas Ultra BOOST 4.0 评分:
颜值:★★★
缓震:★★★★★
重量:★
透气:★★★
耐久:★★★
价格:★★★
推荐度:★★★★
软弹的脚感惊为天人,沉重的下坠感也很难胜任正规的跑步训练,只是偶尔慢跑倒是无妨。UB的鞋底并没有网传的那么容易磨穿,我的已经穿一年多了,并无大碍。现在的价格已经比17 18年便宜一半儿了,我认为已经很划算了。
这双EQT拥有比UB更为夸张的舒适脚感,比UB更软,但也更加不适合跑步……如果单纯从出街休闲的角度来说,这双EQT可能是比UB更优秀的选择。
Adidas EQT Support 93/17 Boost 评分:
颜值:★★★★
缓震:★★★★★
重量:★★
透气:★★★★
耐久:★★
价格:★★
推荐度:★★★
对比UB,EQT的知名度略差,国内的货源和打折力度也是有所不及,我还没见京东和旗舰店有过很实惠的打折价格,整体比UB更加的偏向休闲定位。
阿迪达斯的一款严肃跑鞋,如今已经被淘汰了,这款跑鞋在重量上做了大幅的减重处理,在包裹和支持上也有了一定的改善,软弹的脚感也丧失了不少。如今 energy boost 已经退隐江湖很难买到了,后起之秀 Solar boost 已经接替了 energy boost 严肃跑鞋的位置。
adidas energy boost 评分:
颜值:★★
缓震:★★★★
重量:★★★
透气:★★★
耐久:★★★
价格:★★
推荐度:★★★
新手想在跑道体验 BOOST 的缓震脚感,请选择Solar boost 。Solar boost 和后缀附带 M 和 Drive ST 的跑鞋,不是一回事,新手请优先考虑购买前者。
这个牌子在国内的知名度还是不错的,很多跑者都拥有一双顶级配置的亚瑟士,特别是KAYANO和NIMBUS系列更是深入人心,之前的GT2000系列更是很多资深跑者的最爱。
综合性能非常强劲的一双顶级缓震跑鞋,只是价格一直居高不下,最便宜的入手渠道应该是日亚了,只不过挺麻烦的就是了,国内的话,最低价格大约能在500元左右拿下,我见过的最低价是489元,44.5码,更常见的折扣价,还是在550—590之间。
NIMBUS 20 的缓震软弹效果已经很接近UB了,但各方面的支撑,包裹,回弹,对脚部的保护性,都远远胜过UB,更明显的力回馈让NIMBUS 20完全可以胜任一双严肃跑鞋的重任,即使平时生活,旅游,长途步行等情况,也可胜任,可以极大的缓解双脚的疲劳感。
需要特别说明的是,NIMBUS系列公认的偏小一码,专卖店的导购也是这么推荐的,如果脚宽,亚瑟士还有2E 4E等加宽型可供选择,实体店试穿后,网购更加划算。
颜值:★★
缓震:★★★★★
重量:★★★
透气:★★★★
耐久:★★★
价格:★★★
推荐度:★★★★★
NIMBUS 20 最大的优点是顶级的缓震效果,对新手非常友好的保护性,各方面都有极强的综合素质,最大的缺点是鞋面易破,脚后跟那里也容易破,鞋底倒是非常耐磨,略微偏重。不过新手没有竞速需求,所以问题不大。不考虑价格因素的话,NIMBUS是新手跑者的最佳选择,强力推荐。
“我是50-60公斤的小体重,culmbus 是不是更合适?”
—— 不是,只要是成年人,都请直接上NIMBUS,别差那200块钱。
“苏州伟伦运动” 和 “亚瑟士(中国)商贸” 哪个是真的旗舰店铺?
—— 都是正品,不用纠结,放心买。
“75公斤以上的大体重,是不是KAYANO更合适?”
——我就是80公斤的大体重,但是我选NIMBUS,毫不犹豫。
美津浓也是一个历史悠久的跑鞋品牌,在国内的普及度和索康尼差不多,都是只有在跑道上,才能偶尔见到的品牌。
说起这双鞋,是去年双十一的时候,购物车加了好几双鞋,结果零点睡着了,没抢到,早晨醒来一看购物车,都无货了,只剩这双SKY还在,遂购入。
这折扣,这价格,去年双十一如果屯一波,现在价格都快翻倍了,之后再也没有见过如此神价的SKY。
WAVE SKY作为对标NIMBUS的产品,脚感确实很相似,顶级缓震的实力毋容置疑,与NIMBUS的缓震感觉不太一样,SKY 的缓震有阶段性触感,可能是WAVE的结构原因,综合了结构缓震与材料缓震的优点。鞋面透气性非常好,重量控制的也不错。
值得注意的是,美津浓的鞋码有点特别,欧码43对应280,也就是大一码,习惯了耐克,阿迪达斯的鞋码需要留意一下,不要按照以往习惯的鞋码选择。
Mizuno Wave Sky 评分:
颜值:★★
缓震:★★★★★
重量:★★★★
透气:★★★★★
耐久:★★★★
价格:?
推荐度:★★★★★
自去年双十一之后,再也没有出现过320的价格,当时是神价,自然性价比爆棚,现在售价翻倍了(600多),价格自然也就没什么优势了。最大的优点是缓震毫不逊色于NIMBUS,重量上更加轻盈,透气性也略胜一筹,最大的缺点是看似笨拙的造型。
作为一款冷门鞋,SKY拥有强大的综合实力,值得每一个新手尝试。
必须说在前面,这双鞋我没有买,只有短暂的试穿体验,所以放上官方图。
由于对SKY的强烈好感,让我对另一款旗舰级跑鞋,预言系列也产生了兴趣,但是经过一番体验后,得出的结果令我失望。机械型结构缓震带来的脚感太过僵硬,你说我80公斤的体重太轻踩不动,我也没意见 ,大家可以参考一下。
361度的跑鞋,作为著名的国产运动品牌,在国内的普及率也很高。
2017年在淘宝百元购入,这款外型酷似哈登1代的跑鞋,现在已经全网搜索不到了。国内很多百元档跑鞋都属于EVA缓震,这里做个评分,也好为其他鞋做个参照标准。
颜值:★★★
缓震:★★
重量:★★★
透气:★★★★
耐久:★★★★★
价格:★★★★★
推荐度:?
最大的优点是便宜,而且耐磨性超强。可以适应各种恶劣路况,土路,山坡,石子路,通通可以胜任,甚至踩灭烟头都没问题……缺点是缓震效果有限。是否值得推荐,看个人的钱包和用途吧。
安踏也是国产运动品牌中的佼佼者,甚至把斐乐(FILA)也揽入了旗下,现在球赛转播经常看到安踏的冠名和产品,也是咱们国家队的重要赞助商。
这是当年黑豹电影播出的时候,安踏趁势推出的一款与漫威黑豹联名款的KT3,当时鉴定还费了一番功夫,连续几次给出了无法鉴定的结果。
需要说明的是这是我唯一的一款篮球鞋,放在最后做个全家福,完整纪念这些年我的买鞋经历吧。
安踏的这款黑豹联名款KT3,细节做工就有点差了,有多处溢胶现象,而且胶水味严重,由于本篇是跑鞋专题,所以这里就不展开细谈了。
看到这里,大家肯定会疑惑,现在的当红鞋款NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO怎么没有?这双鞋因为质量问题,开胶退货了,鞋是好鞋,就是中底和大底的接壤部分,太容易开裂了。另外一款著名的跑鞋品牌索康尼,因为国内的授权代理问题,货源稀少,我也没有涉足。
这是我的华米羚羊跑鞋,详细体验可以看我的站内评测文。
最后几句话总结本篇:
如果偏爱耐克
有钱选:NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO,没钱选:Nike Zoom Pegasus 35,只想买双好看的,首推 :Nike Air huarache gripp
如果偏爱阿迪达斯
请选 Solar boost ,不带任何英文后缀词。
如果偏爱亚瑟士
NIMBUS 不需犹豫 。
如果你不介意品牌
Mizuno Wave Sky 也是一个非常不错的选择。
以上仅针对新手跑鞋推荐,所以adizero,nike zoom fly等竞速系跑鞋都没有出场,对新手来说,保护性的重要远胜于对竞速的需求,所以新手请不要选购此类竞速型跑鞋。
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Nike air relentlees
Air sole 科技
Nike Zoom Pegasus 33
zoom air 科技
NIKE Odyssey React
Nike React Element 55
Nike Air VaporMax
adidas Ultra BOOST 4.0
BOOST 科技
Adidas EQT Support 93/17 Boost
adidas energy boost
亚瑟士(ASICS)
NIMBUS 20
NIMBUS 20 评分:
美津浓(Mizuno)
Mizuno Wave Sky
MIZUNO WAVE PROPHECY
总结