莆田新百伦通货
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选鞋要考虑到自己的运动目的、体重、足型等因素,并不是每个型号都适合自已,要根据自已的情况来选择。
健走的时候可以选择慢跑鞋或训练鞋就可以;
一般男士体重超过75公斤,女士体重超过60公斤就要考虑选择顶级的跑步鞋,低于这个体重可以选择次顶级。之所以这样选择主要是考虑鞋的承重和减震能力。
根据足弓类型、内旋程度来选择:支撑款,缓震款和控制款。
内旋程度:正常、外翻、内翻
足弓:正常足弓、足弓塌陷、扁平足
人在跑步是正常应该是脚后根外侧先着地,再倒向内侧后承受冲击,如果超出了正常范围,如果内旋的角度超出了正常的范围,就会变成内旋过度,就是外翻;如果内旋的角度不够,就会变成内旋不足,就是内翻。
外翻和内翻的脚型建议要选择不同设计的鞋,有抗内翻鞋和抗外翻鞋。
看自己的鞋底磨损情况(支撑/控制系跑鞋除外)
红色区域磨损最严重买中性/缓震系
绿色区域磨损最严重买中性/缓震系
蓝色区域磨损最严重买支撑/控制系
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