智能手表、智能手环该怎么选？ 【2月更新】2024年华米Amazfit跃我智能手表选购指南（Amazfit Balance、T-Rex 2、Cheetah、Ultra、Falcon，内含原创上手体验，一站式解答华米手表问题！）

智能手表、智能手环该怎么选？ 【2月更新】2024年华米Amazfit跃我智能手表选购指南（Amazfit Balance、T-Rex 2、Cheetah、Ultra、Falcon，内含原创上手体验，一站式解答华米手表问题！），

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智能手表、智能手环该怎么选？ 【编号：453435435452月更新】2024年华米Amazfit跃我智能手表选购指南（Amazfit Balance、T-Rex 2、Cheetah、Ultra、Falcon，内含原创上手体验，一站式解答华米手表问题！）， 

智能手表、智能手环该怎么选？

上周，随着小米12S系列的发布，其实还有一款小米手环7 Pro与大家见面，价格399元。我身边就有朋友来咨询我到底是该选择小米7 Pro手环呢？还是一步到位选AppleWatch呢？相信很多朋友也都有着类似的困扰，今天我就和大家一起来探讨下到底是该选手环还是手表。

手表向左手环向右 智能穿戴该怎么选

01 明确需求再去入手

无论你选什么首先要明确自己想要什么，这很重要，很多人盲目跟风，别人买了Apple Watch我也想要。买回家发现一天一充，续航太垃圾了，骂骂咧咧的挂上了闲鱼，是不是身边这种人还挺多的。我是觉得大家可以在选购前思考下自己到底想要的是什么？你想要入手的产品是否能满足你的需要，然后才是关注产品的细节、性能和售价。

02 手表向左手环向右

言归正传，智能手表和手环看似是同类的可穿戴智能设备，也都有着相似的功能，各种健康指标检测和数据统计，但两者之间在外观、性能、售价等方面可以说是完全不一样的存在。

03 具体对比

外观方面：

手环

拥有更轻巧的体积，带来了更为轻盈属实的佩戴体验，甚至能做到无感佩戴，但由于体积较小其显示屏可现实的内容也很有限，不过简单显示个数值或时间信息也是不成问题的；

手表

手表则拥有更大的体积，表盘也更接近日常手表的表盘尺寸，佩戴感觉上也更接近手表，而得益于大体积，能够装下更多的大型传感器，手表能够带来更功能更为完善的数据测算和功能。

性能与功能

手环

现在的手环其实一在努力向手表的功能靠拢，无论是运动数据的测算还是日常健康的检测，但受制于其狭小的体积，手环可以塞进去的传感器很有限，所以很多数据看似和手表相近，但很可能是通过算法而不是传感器来实现测算的，但由于功能相对简单且显示屏幕不大，功耗方面表现一直优于手表；

手表

前面我们说过了，手表的优势在于体积更大，能够放入更多更强大的传感器进去，从而实现更精密的检测和功能的实现，但这也是一把双刃剑，超多的传感器和超大的屏幕都会让其续航性能一直提不起来，至少Apple Watch的续航是最让人诟病的。

售价

手环

整体手环的售价都在500以内即可搞定，即便算上配件也都比较亲民，更适合大部分人日常佩戴；

手表

但凡看上眼的基本都是四位数起步，这还不算各种常换常新的表带等配件，Apple Watch更是还有爱马仕联名款这种万元级的手表存在，总之整体偏贵，但手表整体可商务可休闲可运动，适用性更广一些。

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【编号：453435435452月更新】2024年华米Amazfit跃我智能手表选购指南（Amazfit Balance、T-Rex 2、Cheetah、Ultra、Falcon，内含原创上手体验，一站式解答华米手表问题！）

近期很多朋友咨询一鸣：华米运动手表质量怎么样？有哪些值得推荐的？具体型号该如何选择？

我多次说过：对大多数人来说，与手机同品牌的智能手表是最优解！

既然如此，为什么还有很多人来问华米呢？或者说华米Amazfit手表有什么优势呢？

其实关注智能穿戴设备的朋友应该知道，华米虽然在国内一直不温不火，但销量一直不错，并且华米全球出货量常年稳居TOP5，质量肯定是没问题的。

第三方数据机构发布的智能手表全球出货量统计

本人陆续用过华米Balance、GTR4、GTS4、T-Rex 2、Cheetah pro、Ultra、Falcon等产品，这其中既有走量的性价比产品，也有高端旗舰运动产品，价格涵盖1K-4K价位，自认为对华米手表还是有一定发言权的。

根据本人的使用体验，在各手机大厂主攻自家的穿戴产品的背景下，华米作为第三方厂商还能卖的不错的理由有3个：

1、高性价比。华米作为第三方国产穿戴大厂，一直以来主打的就是性价比。本人不完全统计，华米旗下产品要比同等配置同等功能的原厂产品普遍便宜50%，和国外的佳明、颂拓等产品来说，就便宜的更多了，能在夹缝中生存还是有两把刷子的。当然，我不是说买华米的就是缺钱，但我能少花钱办同样的事情何乐而不为呢？我用的手表从几百到几万都有，但一直认为看中性价比从来不丢人，是理性消费的选择。

2、软件适配性强。虽然第三方厂商相较于原厂来说，软件适配是要吃亏的，但是华米深知于此，一直在适配上发力，虽然相较于单一手机品牌（iPhone搭配Apple watch、华为手机配华为手表）来说，仍然有些吃亏，但优势是和所有手机品牌适配的都很好，不会出现Apple watch不支持安卓、华为GT搭配iPhone总是断链等情况。华米手表几乎和所有手机品牌都保持了不错的适配性，特别是对于我这样经常换手机的来说，第三方厂商是不错的选择。

3、产品线较全且定位精准。华米目前主打的手表产品有5个系列：

主打轻薄时尚智能的Balance(接替GTR4/GTS4，但是方表目前还没发)

主打专业运动的T-Rex系列（已经更新T-Rex 2）

主打极限运动的T-Rex Ultra系列

主打高端旗舰运动的Falcon系列

主打专业跑步的Cheetah系列

作为智能穿戴厂商，华米的产品其实不多，但覆盖主流价位和领域，这3个序列的产品完成度都很高，定位精准，在各自对应的领域竞争力都很强。Amazfit作为土生土长的中国品牌，一直以来主打性价比，利润不高，配置却是越级的表现，所以在国际市场认可度很高，但也如大家所见Amazfit各种活动力度很低，如果大家打算入手的话，可以私信我，我帮大家申请了一些粉丝福利（优惠+赠品）。

下面进入正题，依次介绍华米5个序列产品（全文原创约15000字，禁止任何形式的转载和洗稿，新品发布后会持续更新，如果文章对你有帮助，请关注点赞专注于智能穿戴设备的 @陆一鸣 支持一下，手有余香~）

一、轻薄时尚：华米Balance体验报告

今年9月华米Amazfit跃我如期给大家带来了智能手表新品，但不是大家猜测的GTR5，而是全新的Amazfit Balance。

虽然官方没有说它是GTR4的更新款，但大家普遍认为Balance是GTR4是接力选手，主打轻薄、时尚、健康、智能。事实也确实如此，我从华米产品经理口中得知，这次升级力度之大，让华米决定给他取一个全新的名字-balance，旨在帮助用户实现工作、生活和健康之间的平衡。

我的Balance已经上手一个月了，最近运动、生活、出差都是带着它，和大家分享一下上手体验。

1.开箱上手 ：轻薄时尚

先列举几个关键性的外观指标：

尺寸：46x46x10.6mm

重量：35克（不含表带）

材质：铝合金中框，纤维增强聚合物底壳

屏幕：1.5 英寸 AMOLED 显示屏

Balance 有两种款式可供选择：银色表圈+织物表带以及黑色表圈搭配硅胶运动风格表带。黑色低调内敛，银色大气时尚。

我拿到的是银色版本，其实我更愿意称它为银灰色，Amazfit Balance 保留了 Amazfit GTR 手表的经典设计。采用直径 46 毫米的时尚圆形外壳，采用了1.5 英寸 AMOLED 显示屏，具有清晰的 480×480 像素分辨率和 1500 尼特最大亮度。

我印象中，目前在圆表里面，把46mm表盘屏幕做到1.5英寸的只有华为watch 4，但华为watch 4的屏占比是72%，而Balance是Balance的屏占比73.4%。

并且这次balance的屏幕亮度也非常高，最高1500尼特，甚至超过了Ultra和Falcon，屏幕户外强光下清晰可见。

手表依然采用双按键设计，上键是圆形设计，支持旋转表冠，下键则是矩形设计，值得注意的是，这一次华米终于在做工上进行了升级，上键的旋转表冠不再松松垮垮，而是比较紧实，扭动手感有不少提升。

表体采用的是铝合金中框+增强聚合纤维背板的设计，兼顾质感与轻薄，聚合纤维说白了就是塑料，但这次华米通过工艺处理，把这块塑料背板打磨的和金属质感很接近。

我最满意的是这个超级舒服的织物表带，和之前发布的猎豹同款表带设计，并且颜色与银色表身进行了融合设计，它的表带两端永远不会分离。

佩戴的话就像戴手镯一样将手伸进去，然后将其收紧再用魔术贴闭合就行了。轻薄、透气，有一点弹性，秋冬天不会凉，更适合日常使用，而硅胶表带则更偏向于运动。

对了，这次充电口的设计有重大变化，依然是两点磁吸充电，但充电口不再横跨传感器，而是更小的分布在表背下侧，在我印象中，华米这两年的新表，除了falcon采用的是插入式充电设计，其他都是磁吸式充电，所以充电头可以通用，这次充电口的设计有重大变化， 估计以后新品都会采用这个设计。

2.健康突破：身心准备度+身体成分测量

华米在官方宣传上用了10个Amazfit史上第一来总结这款手表：

第一款支持身心准备度的产品。

第一款可以测量身体成分的产品。

第一款支持多身心平衡功能的产品。

第一款支持 Zepp OS 3.0 系统的产品。

第一款装配 BioTracker 5.0 生物追踪光学传感器的产品。

第一款屏幕亮度最高可达 1500 尼特的产品。

第一款在圆表上做到 73.4% 超高屏占比的产品。

第一款采用装甲铝表身的产品。

第一款开启常亮续航可达 5 天的产品。

第一款支持二类医疗器械认证的血压监测产品。

这10项第一里面5个都和健康检测有关，其中3个又是此次Balance的新突破：

1.身心准备程度。

这个是功能是Balance首发的华米全新健康监测指标，每天提供对身体的综合评分，帮助用户来规划今天的休息、运动。

这个功能是建立依托手表监测的四个比较重要的指标：静息心率、心率变异性、呼吸质量、皮肤温度，其中静息心率跟心血管疾病关联性比较强；心率变异性则是我之前给大家解释的HRV，是对心脏负荷进行监测的一项指标。在这4个指标的基础上，华米研发除了全新的身心准备程度指标，和我之前体验的佳明训练准备程度相似，但又不同，似乎又加上了身体电量这个功能。

之前我有很多粉丝是为了身体电量这个功能来买佳明的，那么现在好了，除了佳明，终于又有一款手表每天起来也可以用数值来量化你的身体恢复程度以及健康情况，并且和佳明比起来，更加时尚智能。

2.身体成分测量。

Amazfit Balance可以测量体脂、BMI、肌肉、水分、蛋白质、基础代谢、骨量、骨骼肌共计8项身体成分的产品。这个功能我们经常会在体脂称上看到，在智能手表中并不多见，我印象中之前三星是首次在手表中集成这个功能的，当时我觉得酷毙了，一直等国内的华为跟进，可是直到GT4系列还没消息。这一次Amazfit Balance率先在国产手表中支持此项功能，还是让我很意外的。

全新的身体成分测量功能为健康数据跟踪引入了额外的维度，不过要说明的是，由于智能手表佩戴在手腕上，收集的数据主要基于用户的上半身 ，测量结果可能会与体脂秤有差异，但对整体身体健康状态的评估还是有参考意义的。废话不多说，华米这一次先行一步，期待下一步华为、小米、oppo都来跟进。

3.通过二类医疗器械认证的血压监测

血压监测一直是华米在健康监测领域深耕的一项功能，之前我已经在GTR4上给大家做了详细的测试，通过血压仪进行定期校准，手表可以比较准确的监测你当前的血压状态，在GTR4上的血压监测功能，华米是通过软件算法与医院合作实现的。

但是Balance的血压测量功能有了重大突破经过了药监局的审核，它拿到了二类医疗器械注册证。

一般一个二类医疗器械证申请到认证下来要两、三年左右，这个含金量是非常高的，国内品牌通过血压功能相关的医疗器械认证的，目前也就华为watch D和华米 amazfit balance。

但是华为watch D是通过微型气囊表带的方式来实现的，整个手表的设计为了这个功能做了比较大的妥协，手表比较厚重，气囊式表带日常运动也很不方便。

而amazfit balance则是通过软件算法实现的，在不影响手表整体设计、外观、质感的情况下，实现了二类医疗器械注册认证，真的很让人意外。

以上健康监测功能的突破，除了软件算法团队的贡献以外，还得益于全新的硬件设备，Balance首次集成了升级版双 LED 和 8PD BioTracker? 5.0 PPG 生物识别光学传感器，软件兼修，才让Balance这次在健康监测方面取得了如此大的突破。

当然，之前我们在其他华米手表上体验的心率、血氧、压力、睡眠等指标监测以及一键健康监测功能，balance也是完整继承的，这里就不再展开

3.Zepp OS 3.0

与balance同时发布的还有全新的Zepp OS 3.0操作系统，采用全新的UI设计，表盘盘主界面可以设置成网状布局，也可以设置成传统跑道式布局，网状布局和苹果以及华为的新品类似，整体罗列，可以更加快速直达，但是需要你对小程序的图标比较熟悉，反之传统的跑道式布局搭配旋转表冠使用效率更高，这个看个人爱好。

balance支持100+小程序，其中部分是首发的，通过Zepp软件你可以下载吃药提醒、5分钟肩颈拉伸、健康饮食推荐、戒打卡、贪吃蛇小游戏等小程序。

我已经不止一次夸奖过华米的这个5分钟肩颈拉伸小程序了，作为一个材料狗，不是腰疼就是脖子肩膀疼，这个5分钟肩颈拉伸有相应的动作指导，每个30秒，一套下来正好5分钟，时间不长，效果显著，肩膀会有十分明显的舒缓效果。

在基础的智慧功能方面，balance支持多功能NFC、自定义表盘快捷方式，常用的微信、支付宝支付，蓝牙语音通话等也一应俱全，手表装备多个负一屏，信息整合卡片里可以自己自定义设置，天气、快捷支付、快速开启运动、快速测量心率、身心准备度、听歌等。这个和我想象的基本一样，因为GTR4上面做的也比较好了，这一次算是稳定进步吧。

华米作为第三方智能手表厂商，缺点是没有手机厂商的天然加成，但优点是各品牌手表的兼容性都很棒，自研的Zepp OS可在多个手机系统中无缝切换，并同步数据和安装各种手表应用。特别是对苹果用户来说，Zepp 的IOS端是功能最全的第三方手表App，可以完整接入苹果健康App数据。

作为目前软件适配做的最好的第三方手表品牌，使用amazfit产品不会出现Apple watch不支持安卓、华为GT搭配iPhone总是断链等情况。华米手表几乎和所有手机品牌都保持了不错的适配性，特别是对于我这样经常换手机的来说，第三方厂商是不错的选择。

4.运动功能：六星定位+运动教练

同样列举几个关键的运动指标：

1.双频六星定位

2.150+运动模式

3.运动教练

4.运动轨迹导入

Amazfit Balance 配备华米自研的 6 星定位系统，与双频 GPS 相结合，可以提供精确的位置信息。特别是对于城市用户来说，日常的跑步环境基本上是高楼林立，我在团结湖公园测试了几圈，公园外面是大裤衩、中国尊，里面是茂密的老树，钻来钻去，Balance的轨迹依然很稳，没有漂的情况。

此外，Amazfit Balance 还提供导入路线的选项。这个功能我之前在Cheetah pro上演示过，通过两步路下载陌生地区的驴友路线，导入手表，就可以跟着轨迹来一场徒步和探险。

运动模式上，Amazfit Balance支持150＋运动模式，包含常规的跑步、骑行、游泳、等等，手表可以自动识别健走、室内步行、户外跑8项运动模式。

华米的peakbeats运动算法可以提供几个高阶运动数据，比如最大摄氧量、运动负荷、有氧无氧训练效果，手表还支持外接心率带等外接设备，只要你不是极限户外玩家，那么Balance的运动功能绝对足够还用了。

除了这些运动模式之外，华米今年主打的Zepp运动教练也没有缺席，这项功能主要通过你的体能水平、疲劳水平和训练状态，可以衡量你的训练成效，以及你当前身体情况，来制定每周的训练计划。

5.体验小结

Balance是我今年测评的最便宜的手表，但却是让我觉得最好看、最舒服、最实用的手表。

它延续了GTR系列的经典设计，在做工设计上进一步升级，首发了身心准备程度等全新的健康指标，采用了全新的Zepp OS3.0操作系统，又将华米几款运动手表的（Ultra、falcon、Cheetah pro）的功能进行下放，我几乎可以理解华米为什么说升级太大，以至于换了个名字。

如果你比较注重性价比，想要在2000元价位以内（我的粉丝可私信我获取官网优惠暗号）选择一款兼顾运动与健康、时尚与科技的智能手表，那么我觉得Balance是首选，如果你不是华为手机用户的话，我对他的推荐度甚至要超过刚刚发布的华为GT4。

当然，有些遗憾的是，以前华米都是GTS和GTR系列双剑齐发，这一次只有圆形的balance，对于喜欢方表的用户来说有些失望。不过随后华米又发布了一款方形的Active，功能配置上要比Balance弱一些，不过价格也更低，但我依然不建议入手，从功能、颜值来说，目前华米手表中最推荐的还是Balance。

二、中端热门：跃我T-Rex 2体验报告

1.外观用料。

在外观上，跃我T-Rex 2和GT系列有着显著区别，和GT系列的轻薄时尚比起来，T-Rex 2的表体要比屏幕高一些，表圈采用金属喷涂工艺，能更有效的应对各种剐蹭。

比较有特点的是T-Rex 2侧面增加了“强化护桥”，不仅在结构上提升手表的刚性，充满了越野的气息，同时红色的AMAZFIT标志也很精致。

在屏幕方面，跃我 T-Rex 2 搭载了一块1.39 英寸 的高清AMOLED 触摸屏，分辨率达到454x454 ，相较于部分运动手表搭载的半透反射式屏幕，AMOLED 屏幕的显示效果会更细腻，这块屏幕在户外强光照射的情况下，也依然清晰。

除了触摸屏操控以外，跃我 T-Rex 2 还配备了4个不锈钢金属实体按键，在运动过程中，为了防止屏幕误触，手表会自动锁定触摸屏功能，需要使用按键解锁后操作。

在运动过程中，按键会更加有利于盲操作，并且在游泳等水上运动中，也不用担心触屏不灵。从这些细节看出，跃我 T-Rex 2 的运动定位还是非常清晰的。

2.定位功能。

定位功能是运动手表是选择运动手表最重要的因素之一，精准快速的定位可以为用户精准的记录轨迹以及配速。跃我 T-Rex 2 支持双频5星定位系统。双频指的 GPS 信号原有 L1 频段的基础上，增加了 L5 频段。可以有效改善外界环境对定位功能的干扰。

5星定位系统（北斗、GPS、GLONASS、Galileo、QZSS）则可以兼顾兼顾户外树林、山谷或者城市高楼等各种复杂场景，让用户在使用过程中定位更稳定、更精准、更快速。我的日常使用环境是周边高层建筑和行道树，正常定位只需要2秒左右，这个速度我已经非常满意了！

3.运动模式。

在运动功能方面，跃我 T-Rex 2 支持 150 +运动模式，并且支持8 种运动模式自动。每次运动结束后，手表会自动记录时间、配速、心率以及最大摄氧量等运动数据，帮助用户复盘运动效果，以制定下一步运动计划。

除了常规的运动模式以外，跃我 T-Rex 2支持力量训练的动作识别模式，能够智能识别 15 种动作类型，像深蹲、卧推、波比跳等健身房常用动作都不在话下。

拿起家里的哑铃简单体验做几组练习，手表会智能识别力量训练模式，不需要专门设置，比如我做两组弯举和划船，跃我 T-Rex 2 会精准识别，不仅能够记录常规的运动数据，还会形成肌肉热力图，练在哪里一目了然。

这项功能我之前已经在GTR4上体验过了，1499的跃我 T-Rex 2 同样支持，并且做得不错，不是花架子，看来跃我这几年的算法提升非常明显，非常适合爱好健身房撸铁的用户。

4.健康监测。

过贴身佩戴各种生物传感器来监测用户的身体健康情况，是智能手表最重要的功能之一。经过多年发展，主流智能手表在心率、血氧、睡眠、压力监测等方面，都已经非常成熟了。哪怕是专属的运动手表，跃我 T-Rex 2 的健康监测和便捷功能也一个不落。一键便捷测量心率、血氧、压力、呼吸速率和房颤心律失常自动甄别，提醒大家在没有运动的时候，也要关注自己身体的各项指标。

睡眠是大家常用的一个基础功能，跃我 T-Rex 2 支持自动睡眠监测功能，这点要比我之前用的Apple watch和佳明强得多。佩戴跃我 T-Rex 2 入睡后，手表会自动进行睡眠质量监测，可记录深度睡眠、快速眼动期、夜间睡眠?氧、零星小睡等数据，并未用户定制个?睡眠计划。

5.智慧生活。

前面已经说了，华米作为第三方智能手表厂商，缺点是没有手机厂商的天然加成，但优点是对各品牌手机的兼容性都很棒，搭载Zepp OS的跃我T-Rex 2 ，可在多个手机系统中无缝切换，并同步数据和安装各种手表应用。

作为一款专业运动手表，我本来对它的智能性期望不高，但跃我T-Rex 2生动的诠释了“既要又要”。我最常用的功能就是各种APP消息提醒、支付等功能，这些跃我全部可以满足我的需求，通过Zepp软件，可以自主设定接受消息提醒的App，现在手机软件提示太多，在手表上，我只要看到最常用的微信、知乎、电话提示就行了。

此外，对于不习惯带手机出门运动的用户来说，离线支付功能也很刚需，跃我T-Rex 2同样支持微信和支付宝离线支付功能。这两个功能对于国内用户来说，使用场景非常频繁，不带手机也能去便利店补给，日常超市买个东西，也不用掏手机。

回家不用掏钥匙，直接刷门禁。

关于T-Rex 2就说这么多，一句话总结：1500元价位越级运动手表，对于大多数用户来说，买它就行了！

【编号：453435435452024.2.27更新补充】华米近期发布了一款T-rex同款外观设计，但是更显潮流的Active edge，专为追求时尚潮流的年轻人设计的新品，配色很清新，功能不比T-rex2差，只要1099元，性价比更高。

Active edge的测评这里不再展开，感兴趣的小伙伴可以移步我的专栏测评。

三、专业跑步：跃我Cheetah pro体验报告

作为一名非专业跑者，拿到华米Amazfit首款为专业跑步玩家打造的手表Cheetah Pro有些懵逼，一时不知道该如何下笔。

所以在测评Amazfit Cheetah Pro之前，我查阅了一些资料并咨询了很多跑步达人，顺便来和大家一起学习一些跑步知识，以及如何选择一款跑步手表，对于Amazfit Cheetah Pro的测评我不追求面面俱到，和其他华米手表相同的地方我就不再赘述，重点围绕跑步展开。

1、选择跑表应关注的4个要素

经过认真查阅资料并咨询身边的运动达人，罗列几个对跑者来说比较重要的指标，注意排名分先后：

（1）轨迹定位

GPS定位功能是运动手表不可或缺的基础功能，大家都知道手表的定位很重要，很多跑者跑完以后会热情的分享自己的精彩轨迹。

国外用户用手表跑出amafit的变色龙logo

但定位功能它不仅仅是运动过程中画个有趣的图案，它还关系到另外一个指标：配速。

配速是用来描述马拉松运动中跑完一公里所耗用的时间的概念，通常用分秒来衡量。比如，一个小时跑完十公里，那么配速就是六分配速。配速是一个时间/距离的概念。马拉松中的配速通常用分秒/公里表示。它是衡量一名跑者的能力以及训练效果的重要指标。

如果手表在运动过程中打开了GPS定位功能，那么你可以使用手表的GPS来测量你的配速，这样的测量结果会比手表自身的加速度计或者陀螺仪的结果要更加准确。

在定位方面，Amazfit Cheetah Pro搭载华米最新的六星双频定位技术（L1＋L5双频GPS技术），能够减少电离层和地面多径误差，改善外界环境对手表定位的干扰，可以在全球范围内实现更快速的搜星、更精准的定位。

除了搭配最新的定位技术以外，Cheetah Pro 在设计上还进行了升级，配备金属表圈右旋圆极化GPS天线，得益于此，手表可以更无损地接收信号，进一步提升定位信号强度。

这种技术最早是在航天器上运用，可以进一步减少复杂场景下的定位漂移，无论你是在高楼林立的城市道路，还是在树木茂密的户外场景，都能获得更精准的运动轨迹。

（2）心率监测

心率是反映身体运动强度的重要指标之一。通过监测心率，我们可以了解自己在跑步过程中的运动强度，判断是否达到了适当的训练目标。例如：

低强度跑步（心率在60-70%最大心率）有利于脂肪燃烧和提高心肺功能；

中等强度跑步（心率在70-80%最大心率）可以增加耐力和提高基础代谢率

高强度跑步（心率在80-90%最大心率）有助于提高速度和爆发力。

Cheetah pro的心率记录和分析

在不同阶段把心率控制在合理空间，对跑者俩说非常重要。简单来说，在热身阶段，应该保持一个较低的心率，逐渐热身并准备进入跑步状态。这个阶段的心率应该在适宜的低强度运动心率区间内，让身体逐渐适应运动节奏。进入跑步阶段后，应根据个人体能和目标调整心率到适当的区间。在训练期间，跑者可以根据需要和训练计划，选择不同强度的心率区间进行跑步。在跑步的末尾阶段，可以逐渐降低心率并进行放松恢复。这个过程有助于降低身体负荷，减少乳酸堆积，防止运动伤害。

手表通过心率来了解你的身体状态，前提是监测要足够准确，因为手表采用PPG心电采集模式出现误差的几率大一些，很多跑步玩家都选择用心率带来监测自己的心率，所以我这次也拿出了许久不用的博能心率带来对和Cheetah Pro杠一下。

为了尽量将时间拉的长一些，确保数据连续性，我同时戴上Cheetah pro和H10和朋友骑行一个多小时。

我们看一下最终的心率对比，上面是Cheetah Pro，下面是H10。

我们可以看到，除了少数峰值波动，整体心率波动基本重叠，这个精度完全能够满足大多数跑步玩家的需求。（注：第八分钟的手表心率谷底形成原因是我感觉戴的不紧所以摘下来重新戴，所以在八分钟左右手表心率有个明显谷底，看官忽略不计）。

Amazfit Cheetah Pro搭载最新?代华米?研的BioTracker? 4.0 PPG ?物追踪光学传感 器，采?双三?灯 4 通道布局形式，配合升级的?率算法，可捕捉更多信号，更进?步降低运动时因?臂晃动造成的信号?扰，亲测在正确佩戴的情况下，已经无限接近于心率带。

当然，如果你有重度的心率监测需求，那么Amazfit Cheetah Pro也是支持外接设备的，对于我这种业余跑步来说，手表已经完全够用了，这么热的天用心率带着实有些难受。

在锻炼结束后的3分钟内，你还可以在Zepp App中检查心率恢复情况。监测锻炼后恢复静息心率所需的时间是了解健身水平和活动强度的关键方法。

（3）运动教练

前面说的2个定位和心率是基本要素，在这2个因素下，一款手表只是一个工具，还远远谈不上智能，对于老跑来说，知道自己的心率、配速就够了，但对于新手，或者想要进阶提高的用户来说，陪跑教练是不可或缺的。

Amazfit Cheetah Pro同样搭载华米今年刚刚发布的Zepp 运动教练功能，可以根据你当前的跑步水平、比赛日期、跑步距离、比赛目标等为你定制个性化跑步计划。

三个运动指标——体能水平、疲劳水平、训练状态，可以衡量你的训练成效，并以此作为反馈智能调整你的未来计划。如果你处于精力充沛状态，手表会建议你适当增加运动量，帮助你更好地进步；如果你运动过量，便会给出休息或减少运动的建议，避免你因过度运动而倦怠或受伤。

另外，Amazfit Cheetah Pro搭载了运动兔子功能，形象点来说，你运动的过程中，有只兔子陪着你跑。

你可以在虚拟兔子设定一个速度目标，看看跑步成绩是否在稳步提升。Zepp App可以通过你的过往跑步表现，预测你在比赛当天的跑步成绩。通过虚拟兔子与自己竞速，用户可以在手表端设置目标速度，运动时可以通过虚拟形象得知当前运动速度与目标运动速度的距离，以便用户更好地追求记录，打破纪录。

（4）轻量化设计

我从Ultra换到Cheetah Pro，第一感受就是轻薄，我一直说Falcon、Ultra、T-rex2都很不错，但真的不适合跑步，特别是Ultra 80g的重量，日常佩戴质感确实有了，但跑起来太甩手。

很多人不理解我的观点，说我觉得手表重一点没关系，佩戴质感很好，我能接受，为什么不推荐跑步呢？因为手表越重，它的惯性就越大，随着你摆臂的过程，手表会由于惯性与你的皮肤贴合不紧密，进而影响到心率的准度。所以跑表，一定是轻量化、贴身化的设计。

Amazfit Cheetah Pro采用了钛合金表圈搭配纤维增强聚合物的用料，表身轻量化运动设计，手表本体只有35克，厚度11.8毫米，尼龙编织表带很柔软，上手非常舒服，不会有坠手感，运动过程中也不会因为摆臂影响心率监测。

手表采用的触屏和按键相结合的交互方式，在跑步过程中会自动锁定屏幕以防止误碰，出汗湿手也能操作，和其他华米运动手表的交互逻辑一样。

屏幕采用的是康宁大猩猩玻璃，兼顾通透性和防剐蹭能力，屏幕亮度最高支持1000尼特，室内室外显示效果都很不错。

在功能性方面，手表支持蓝牙听歌，有扬声器可以外放听歌，不过我最多的还是用它来听运动语音播报，其他的支付宝、微信支付，消息提醒，以及全方位的健康监测，Cheetah Pro都有。

2、Cheetah Pro有哪些独特优势？

定位、心率、运动教练和轻量化设计，这4点都做好，以2023年的标准来说，是一块合格跑表的基础，而华米一直主打性价比，去年以来在运动领域持续发力，作为首款专为跑者打造的手表，Cheetah Pro还有一些自己独家的优势：

（1）轨迹导入

Cheetah Pro手表支持轨迹导入，可将热门路线和你喜爱的路线通过Zepp App导入到手表中，运动时，在手表上选取路线并开始导航，还可以存储位置点。你既可以下载第三方的路线导入，也可以保存自己的运动路线。秋天打算去皖南安排一场徒步，就提前通过两步路把网友的徽杭古道往返线路导进手表存着。

（2）离线地貌图

在Falcon上首发的全彩离线地貌图也给Cheetah pro配备，运动开始前，你可以下载想要运动的区域地貌图到手表上，方圆范围是50*80公里，实时运动轨迹和地貌图相结合起来行动，轻抬手腕，就可清楚知道所处位置和下一个路口。

（3 ）Zepp OS 2.1

我不能说华米是最好的运动手表，因为还有佳明、高驰、颂拓、博能一堆玩家虎视眈眈，但我说的它是功能性做好的最好的运动手表，上面4家没一个不服吧？

Cheetah Pro配备华米自研的Zepp OS 2.1系统，提供如Go Pro等众多运动相关小程序应用，拥有丰富的运动类模块化信息表盘，支持心率带连接，血氧、心率、压力、呼吸速率、睡眠、PAI健康评估系统、支付宝/微信离线支付等日常功能一应俱全（但是没有NFC）

3、聊聊 Cheetah Pro的竞品

Amazfit Cheetah Pro的售价是1999（当然我的粉丝还可以再优惠一些，需要私信我），市面上对标的产品有这几个：

（1）华为GT runner

华为的首款专业跑表，首创悬浮式天线设计，是华为GT3系列的变种产品，发布时口碑不错，但是现在很多用户反馈轨迹会飘，目前看产品太老，没有离线地图和路线导入，价格也掉的厉害。华为的优势一直是健康监测以及与华为手机适配的功能性，但就产品力来说，Cheetah Pro有后发优势，相对GT Runner领先不少。当然目前GT runner的价格只有Cheetah Pro的一半，如果预算在千元以内，也是不错的选择。

（2）佳明Forerunner255

佳明的明星跑表，也是目前佳明性价比最高的手表，但价格依然比Cheetah Pro贵了将近1000元，并且不支持离线地图。

佳明给3年换代的255基础配备比较高，搭载了多频多星定位、第四代光学心率等，并且过佳明收购了Firstbeat以后，在算法上面一枝独秀，身体电量、HRV等新功能也一并给255安排上，佳明的运动生态目前也是遥遥领先的，考虑到产品的价格和配置，我认为Cheetah Pro和255互博有来有回，在做工用料、离线地图方面甚至越级对标965，但在佳明传统的运动生态和数据分析方面，Cheetah Pro还有差距，这也是我认为华米该重点跟进的地方。和255该如何选得充分考虑自己的需求和预算，我认为Cheetah Pro是对准想买一款专业跑表，但又看中手表的质感和功能性，觉得佳明有一定溢价的用户来的。

（3）高驰pace 2

不得不承认高驰pace2是一名悍将，1500元价位的实力单品，也是高驰的口碑常青树，但是发布日期比华为GT runner还早（2020年8月），至今已经满3年了，采用的还是比较落后的单频定位，离线地图等功能也不具备。高驰pace 2采用的MIP屏幕，以2023年的标准来衡量，这块手表屏幕小、塑料感强，并且听说pace 3也快发布了，如果和 Cheetah Pro对比的话，那毫无疑问 Cheetah Pro是全面领先的，不急着入手的用户可以蹲一蹲pace 3，回头再来对比选择哪款适合你。

以上，就是Amazfit 跃我Cheetah pro的体验报告，篇幅有限没有面面俱到，这块手表我会长测，如果大家有使用和选购上的问题可以随时咨询我。

四、极限运动：跃我T-Rex Ultra体验报告

1.外观：延续T-Rex2粗犷设计，细节升级

跃我T-Rex Ultra一上手，和T-Rex 2的感觉非常类似，延续了T-Rex2的经典设计：金属表身+4按键设计+经典Amazfit护桥。

左边T-Rex 2，右边T-Rex Ultra

但是细看，又有一些变化和升级。最显著的是表带的链接方式，之前的T-Rex 2采用的是硬护腕的方式与手表链接，优点是保证了强度，但牺牲了舒适度和灵活性，并且手表显得十分笨重。而这次T-Rex Ultra则换成了纯平的表带设计，全新设计的双铰链表耳让展开角度达到120度，进一步提升了佩戴的舒适度。

在表体材质上，T-Rex Ultra升级到316L 不锈钢，带来更好的的硬度表现，搭配4个防泥沙按钮以及提升手表结构强度的护桥，不仅看起来更具力量感，还可以让手表更从容应对海水、泥沙等各种极限环境。

注意观察的话，你会发现T-Rex Ultra的经典护桥下还隐藏着气压传感器，可以防止泥沙进入。

T-Rex Ultra表盘直径为47.3mm，厚度为13.45mm，相较于GT系列来说，T-Rex Ultra显然会更厚重一些，但和佳明Fenix系列以及安夺系列相比，它又是小巧精致的。

在屏幕方面，T-Rex Ultra搭载了一块13.9英寸的高清 AMOLED 显示屏，分辨率为 454 x 454 像素，最高可以达到1000 尼特的峰值亮度。

屏幕表面覆盖高强度矿物玻璃，得益于对屏幕硬度的自信，T-Rex Ultra的表圈凸起进一步降低，让整个手表的一体化程度更高。

根据官方公布的信息，华米T-Rex Ultra通过了15项军规认证，以及EN13319认证和GB/T18828双认证，支持 30 米自由潜水，防沙结构可防止碎屑和沉积物进入手表，手表可在-30°C 至+70°C 的极端温度下使用， 打出的口号也是上山下海、无惧冒险，所以入手的话千万不要心疼，不然对不起你付出的钱和厂家对这块表的打磨，可劲造它！

佩戴体验方面，我的手腕是16.5厘米，作为Falcon和Enduro用户，不会觉得太大太重，但是由于大范围的采用不锈钢材质（表圈、按钮、后面板和护板），Amazfit T-Rex Ultra的实际重量达到了89g，比T-Rex 2重了22g，比Apple Watch Ultra 重 27 克，所以如果对重量很敏感的用户，有必要认真考虑一下。

坦白说，从外观设计以及重量上来看，我认为华米T-Rex Ultra定位不是专业跑表，而是一款面向户外极限运动以及越野玩家的手表，所以大家入手前还是要再明确自己的需求，如果你长期佩戴运动手表的话，应该会轻松适应。

2.运动：双频GPS+Zepp运动教练+离线地貌图

作为一款主打极限户外的运动手表，T-Rex Ultra这次新增了很多有意思的运动模式，包括跳伞、越野摩托、高山滑雪等，总共支持160多种运动模式，其中广受好评的运动训练模式可智能识别25种动作类型并自动分组。

可惜我不是极限玩家，对于我这样的城市用户来说，最常用的还是跑步、骑行和游泳，如果你们有户外越野玩家，欢迎分享你的使用体验，或者私信我把手表借给你体验一下。

在定位方面，T-Rex Ultra 同样搭载了华米最新的六星双频系统（GPS、北斗、Glonass、Galileo、QZSS和Navic），双频定位技术能够有效减少电离层和地面多径误差，改善外界环境对手表定位的?扰，更快更准。6月的天气很热，我找了一片茂密的树林来庇荫，顺便测试一下T-Rex Ultra 的户外定位功能，按理说户外高树会对定位产生一些影响，而T-Rex Ultra 的表现让我感到十分意外，几乎可以说是秒定位。

当然，由于测试环境的不同，定位时间肯定还会有差距，不代表它在任何场景下都能快速定位，我只能说，相较于我在用的华为、佳明等一众手表，T-Rex Ultra的定位速度以及精准度绝对是靠前的存在。

这次T-Rex Ultra 还搭载了之前在Falcon上首发的全彩地貌图功能，支持离线地貌图与轨迹导航，你可以将附近的地貌图下载到手表上大胆探索，选择轨迹路线、按照路线导航指引行动，对于经常异地出差，或者爱好去陌生地区探险的玩家来说，非常实用。

前段时间，有个华米的用户分享了它使用T-Rex 2导航功能自救的故事。大意是这个小伙子和修行的师兄约定一起徒步太行山，但是因为拍山里夜景已与师兄走散了，失散时是夜晚，本就凶险，加之身处荒野，路况异常复杂，分岔路口多而不易辨认。最终使用T-Rex 2的轨迹返航功能脱离险境。

当然，我还是建议大家在户外越野探险的时候做好功课以及充足的准备，安全第一，在陌生地带不要分神与队友走散！！！！！

除了户外运动以外，我日常使用的还有跳绳以及健身房撸铁。我一直说T-Rex Ultra的定位是全能运动手表的原因就在于此，如果没有时间去户外，这些常用的室内运动模式，T-Rex Ultra同样支持，并且做得很棒！

T-Rex Ultra支持8种力量训练模式自动识别，运动以后， 可以通过APP复看详细的运动信息，手机端还会形成肌肉热力图，帮助你迅速了解的练在哪里以及成效。

之前首发的Falcon上的Zepp运动教练功能，这次T-Rex Ultra同样适配，Zepp 运动教练通过收集用户此前运动时的运动数据，可以分析用户当前生理状态和健康水平的数据，同时结合训练目标，从而给出用户更适合的训练强度。

简单来说，手表是一个贴心的私人教练，帮助你安排训练计划和休息时间，在训练时，Zepp 运动教练也会继续收集运动数据，并持续更新训练计划和建议，包括运动时间、频率、强度等，当手表觉得你运动过量会及时提醒，帮助你指定休息和恢复计划。

运动玩家还关心一个指标：就是续航。这次T-Rex Ultra 也大大满足了我，T-Rex Ultra 配备 500mAh 电池，采用高效的磁吸充电方式，官宣日常使用20天，GPS超级续航模式80小时，足以应对一场极限户外赛事。

实际体验中，我充满电后佩戴3天，开启了所有的健康监测功能、睡眠跟踪和APP通知，期间有一个5公里跑步，2个3公里短途户外健走以及1次跳绳运动（1500次），三天使用下来，电量还是84%，所以说这个20天续航是实打实的，没有水分（说到这里，我默默的摘下了我崭新的华为Watch4 Pro）。

3.健康：一键测量+科学睡眠表现突出

与 Amazfit 的其他手表（如本人评测过的 GTR 4或Falcon）一样，T-Rex Ultra 也是贴身的健康管家，即使你没有每天出去越野，它依然跟踪用户的所有健康指标，包括心率、血氧、睡眠、压力等。

T-Rex Ultra 搭载了华米最新的 BioTracker PPG 生物识别传感器，支持：24小时健康监测、科学睡眠检测、PAI评估等功能，这些我之前在GTR4上都和大家介绍过，就不再展开。

值得表扬的是睡眠监测功能，T-Rex Ultra 能够跟踪至少持续 20 分钟的小睡并将其计入用户的休息指标，这点比佳明有优势，因为许多运动员的训练计划都将小睡作为恢复的一部分，对于办公族依然如此。

我比较喜欢的还有一个一键测量功能，60秒快速测量多项健康指标，并在手表端直接给出结果展示，在办公室闲坐的功夫，就可以花个一分钟快速掌握掌握自己的基本健康指标。

对于一款户外运动手表来说，T-Rex Ultra 能够搭载华米如此完整的健康监测功能，我是比较惊喜的，但谈不上惊讶，因为华米一直比较实在，已经成熟的功能不会特意阉割来进行差异化竞争。

4.智慧：越来越好玩的的Zepp小程序

T-Rex Ultra 运行 Zepp OS 2.1，该操作系统是为 Amazfit 定制的，我之前已经说过，第三方品牌的缺点是不如用自家手机同品牌的手表来的丝滑，但优点是对所有品牌的适配性做的都差强人意，所以无论是苹果用户，还是安卓用户，都可以可以使用 Zepp 应用程序配合手表使用。

Zepp OS 2.1操控流畅度很棒，并提供了多种自定义和查看统计信息的方法。从主屏幕底部滑动即可调出快捷方式卡片，你可以在其中快速浏览以获取有关支付、天气、上次锻炼、睡眠跟踪、警报等的信息。可以通过手机上的 Zepp 应用程序自定义显示的卡片。点击卡片会可直接进入应用程序。

从左侧滑动可进入通知屏幕，只要手机端开通权限的APP，都可以将消息通知推送到手表上，比如我常用的微信提醒，瞅一眼消息可以大幅度减少拿手机的次数。

从顶部向下滑动可以快速切换手电筒、查找手机、亮度、请勿打扰等功能，向右滑动即可获取应用程序。整个操控逻辑非常清晰明了，我还是那句话：有旋转表冠更好！

此外，GTR4上首发的晨间早报功能也加入到T-Rex Ultra中来了，早晨起来可以快速浏览一下昨天的运动量，今天的天气以及日晨安排。

这里我要分享一个有意思的小程序：5分钟肩颈拉伸。

因为每天对着电脑，一写材料就是两三个小时，才发现华米可以安装这个5分钟肩颈拉伸小程序，很简单，跟着动画做，效果很明显，做个五分钟，脖子、肩膀都舒服多了，见效贼快，关键是做完了还送我一颗小心心。

到小程序安装市场看了一下，类似的小程序还有7分钟快速训练、10分钟初学者腹肌训练，很棒，但不够多！建议华米给这种好用的小程序再来一打！

五、品牌旗舰：跃我Falcon体验报告

1.高端用料：钛机身+蓝宝石玻璃。

和T-Rex 2的金属喷涂工艺不同， 跃我Falcon 作为顶级旗舰手表，在用料上下了血本，它同时运用了钛金属和钛合金。其中一体化的手表中框和底壳选用了钛金属，兼顾亲肤与重量。

手表前框与开机按键选用了航天级钛合金，重点突出强度和耐腐蚀性，轻松应对上山下海的极端场景。

在屏幕上，跃我Falcon采用的是1.28 英寸的 高清AMOLED 屏幕，最高亮度来到1000尼特，在正午阳光下显示效果依然清晰。

关于屏幕，我一直认为盲目鼓吹半透反射式屏幕并不可取，运动手表采用AMOLED屏幕，关键要解决续航和亮度的问题，去年苹果推出的高端运动手表watch ultra采用的就是Amole屏幕，这个月佳明刚刚发布的Forerunner系列新品 265和965均采用了高清液晶屏。可见AMOLED屏幕更符合大众使用需求，也是厂商的努力方向。从这点上来说，跃我Falcon更符合我这样的城市用户使用习惯，并且屏幕亮度已经完全满足我的使用需求了。

跃我Falcon屏幕盖板由普通玻璃升级为蓝宝石材质，通透性和颜值很高，看一下侧面图。

蓝宝石玻璃材质不仅带来更好的通透性和观感，也更抗冲击、更加耐用，跃我Falcon屏幕莫氏硬度保护指数高达 9 。得益于对屏幕硬度的自信，和T-Rex 2高高凸起的表圈不同，跃我Falcon的屏幕和表圈几乎纯平，视觉一体化效果更好，我们看一下和T-Rex 2的侧面对比图。

对了，跃我Falcon还采用了快拆表带的设计，拆卸和更换表带更加方便，我一般喜欢游泳后把表带拆下来刷一刷，否则干了以后会有白色的水渍，快拆表带不是刚需，但对于运动手表来说，显然很实用。

2.创新定位：双频六星定位+专利天线设计

在定位技术方面，跃我Falcon有了全面的升级，由T-Rex 2的双频5星定位升级到双频六星定位，其实双频六星定位技术我们之前已经在跃我GTR 4上体验过了，效果很好，但依然不是Falcon的重点。

我们知道，手表的定位功能会受到金属、建筑以及人体本身等多方面因素的干扰，跃我falcon为了最大程度降低这些干扰，实现更快更准的定位。跃我Falcon在研发了全新手表天线结构，将双频（L1+L5） GPS 与金属表身融合。

注意观察手表钛金属表身与钛合金表框相交处那一圈醒目的“细红线”，这不仅仅是装饰，而是有超高性能的GPS天线，让GPS天线远离手手臂并且外露，可以有效降低人体以及金属对GPS信号的接收的影响。

将天线外置以减少干扰的方式，我们之前在其他品牌的手表上也见过，但是把颜值和功能性兼顾的，我觉得跃我Falcon做的最好看，在复杂的工业设计基础上，Falcon的厚度并没有增加。

在我经常运动的大树茂密的公园测试，跃我falcon的几乎可以实现秒定位，同样场景下，甚至比我之前用的佳明Fenix 7更快一丢丢，没有加速定位的动图看一下。

与定位息息相关的另一重要指标是续航，跃我Falcon配备了一块 500mAh 大电池，采用了更加牢固的插入式充电方式。

在开启GPS 运动时，跃我Falcon的省电模式续航达到50 小时，均衡模式可用38 小时，精准模式可用21小时，而大铁关门时间往往在17小时，应对起来还有富裕。日常使用就更充足了，标准模式续航 14 天，基础手表模式下可达一个月。

3.更强运动：铁人三项+全彩离线地貌图

在运动方面，跃我falcon和T-Rex 2同样支持150+运动模式，但在运动细节上会更加专业。跃我 Falcon配备的铁三模式，支持换项计时，可记录铁三完整用时，并且在各项运动上做了有针对性的提升。

跑步就不说了，目前运动手表都做得很棒。在骑行方面，跃我falcon内置的高精度气压计能够记录骑行海拔，手表还可与功率计、心率带等专业外设深度连接，记录更多维度骑行数据。

在游泳方面，跃我falcon配备200 米防水等级，支持游泳心率监测、泳姿识别、趟数记录、平均 SWOLF、平均划水速率、平均划水距离等专业运动指标监测。

此外，针对户外越野用户，跃我 Falcon还在国内首发了全彩离线地貌图。运动前可以在在Zepp软件中下载想要探索的区域地貌图到手表上，实时将运动轨迹和地貌图结合起来，轻抬手腕，就可清楚地知道所处位置和下一个路口。

在全彩地貌图的加持下，跃我Falcon的轨迹导航也会更好用，因为路线轨迹和地貌图相结合会更加清晰明了，对于登山、徒步以及长距离骑行的用户来说，非常好用。

4.专业课程：首发Zepp 运动教练

对于专业运动手表来说，除了基本的硬件配置以外，软件和生态也是至关重要的。大家选择一款运动手表，不仅是选择一个记录运动的装备，同时还需要它来科学指导你的运动。除了全彩地貌图以外，这次跃我Falcon还首发且独占zepp coach功能。

Zeep教练支持体能水平、疲劳水平、训练状态等高阶数据，并且能够根据用户的各项指标精准制定训练计划。支持zepp coach功能的Falcon，可以衡量用户的训练成效，并以此作为反馈，智能调整用户未来的计划。如果你处于精力充沛的状态，手表则会建议你适当增加运动量，帮你更好地挑战自我。反之，当手表发现你运动过度，会建议用户减少运动量和适当休息，避免运动过度而造成损伤。

当然，为了精准判断用户的运动状态，在背部辛心率血氧传感器的硬件的加持下，跃我Falcon搭载的 PeakBeats? 专业运动算法也在不断进化中。

跃我Falcon支持单次运动的最大摄氧量（VO? Max）、恢复时间、运动负荷（TL）和运动效果（TE）的数据分析，确保用户及时掌握自己的运动状态、训练成果，进而更好的确定下个目标。

5.健康生活：智慧终端+全方位健康监测

前面已经说了，很多专业运动手表光顾着运动，而忽略了很多基本的健康和生活场景需求，这里Falcon则保留了T-Rex 2优点。

在健康功能方面，跃我Falcon打在了BioTracker? PPG 生物追踪光学传感器，可以提供 24 小时心率监测、智能血氧监测、压力、呼吸速率和房颤心律失常自动甄别，一键便捷测量五项健康指标。PAI健康评估系统，可以直观展示身体健康水平。

SomnusCare? 睡眠引擎，可以提供夜间睡眠质量分析、零星小睡记录。这些我们之前都已经在GTR 4上体验过了。

在日常生活方面，跃我Falcon支持全国 300+ 城市的 NFC 地铁和公交，模拟门禁卡，支持支付宝、微信手表离线快捷支付，同时还支持连接蓝牙耳机进行独立音乐播放和网易云音乐播放。

随着Zepp OS 系统中手表小程序生态日益完善，大家可以下载使用卡路里计算器、BMI 、GoPro 这些小程序，，连接三方外设备。对了，跃我Falcon还可以基于chatgpt生成表盘，预计在未来运动爱好者可以用chatgpt直接自行生成表盘装在falcon上。

一句话总结：三年磨一舰，跃我Falcon作为国产顶级高端旗舰运动手表，在支持硬核运动的基础上，智能性一点不差，可运动可生活可商务。

六、选购建议：Balance 、T-rex 2、Ultra还是Falcon？

说完华米的5个序列产品，明显轻薄时尚的Balance对大多数人来是更合适的选择，如果你看中性价比、轻薄、实用，那么选择Balance就行了！

如果是跑步爱好者，那毫无疑问选择Cheetah pro，虽然我觉得它的颜色不是很好看，但也有部分用户表示认可，Cheetah pro在用料、功能方面，都是越级的！

如果你是户外爱好者，想要入手偏运动、或者说专业运动手表的话，那么我来教你在T-rex 2、Ultra和Falcon中如何选？

先对比一下大家最感兴趣的Ultra和Falcon，一句话总结：差异化的极限运动产品

如果光看外观，很容易觉得Ultra是T-Rex 2的升级款，而Falcon则是全能的品牌旗舰，Ultra应该介于Falcon和T-Rex 2中间，但用了一段时间，发现不能简单的看这款产品。

我们简单梳理一下T-Rex Ultra和Falcon的主要区别，集中在以下6点：

1.设计：Falcon 只有钛合金银色版本； Ultra 有则有黑色和浅棕色，Falcon 既是运动手表，同时也有商务气息； Ultra 设计内敛，线条充满力量感，更低调硬核。

2.材质： Falcon 使用一体式钛金属表身，亲肤且更轻， Ultra 采用316L不锈钢材质，质感十足但更重。

3.屏幕： 二者都是 Amoled 屏幕，但是Falcon 的尺寸为为1.28英寸，Ultra则是更大的1.39英寸，在户外看的更清晰。在屏幕盖板上，Falcon 使用了蓝宝石玻璃，Ultra 使用的是高强度矿物玻璃 。

4.三防： Falcon 防水等级为 20 ATM ，Ultra 防水等级为 10 ATM ，获得了30米潜水认证；此外，Ultra 支持低温模式，Falcon 不支持。

5.运动：Ultra 支持 30米自由潜、跳伞等极限运动功能；Falcon 暂不支持 （后续大概率会更新）。

6.续航：Ultra 和Falcon都是500mAh电池，但是Ultra 支持 GPS 超长续航模式，Falcon 目前不支持；所以Ultra 比 Falcon 有一些优势。

综上可见，T-Rex Ultra除了不具备Falcon的20ATM防水以外，其他的运动功能都有，并且更全面，而Falcon的旗舰定位不仅体现在用料上（蓝宝石玻璃+全钛机身），设计上还兼顾商务和生活使用，算是全能旗舰，而Ultra则更加突出野性和上山下海的极限运动旗舰。

并且这次Ultra的后发优势明显，前期在Falcon上首发的离线地貌图和Zepp Coach功能也一并安排上，确实是旗舰待遇。根据我私底下从华米方面了解到的信息，Ultra的立项仅比Falcon晚了一点点，但也是华米立项近三年重点打造的产品，付出的程度不比Falcon少。用他们的话说：“这两款产品都是用了心的”。

简而言之：T-Rex Ultra不是T-rex 2和Falcon之间的一款妥协产品，和T-rex 2相比，T-Rex Ultra升级是巨大全方位的，T-rex 2可以说是华米的中端性价比产品，而T-Rex Ultra则是极限的户外旗舰运动手表，而Falcon相比，Ultra不是低配的小弟