政协委员陈霄翔：利用已有咨询平台 为深圳青少年开设心理咨询热线 心理咨询究竟是一种怎样的体验？

政协委员陈霄翔：利用已有咨询平台 为深圳青少年开设心理咨询热线 心理咨询究竟是一种怎样的体验？， 

政协委员陈霄翔：利用已有咨询平台 为深圳青少年开设心理咨询热线

读特客户端·深圳新闻网2022年5月17日讯（记者 赵文硕）你的孩子焦虑吗？孩子的心理状况“亮起红灯”，我们该怎么办？对于深圳已搭建好的心理辅导资源、医疗资源，家长和学校怎么做到会用善用？2022年5月16日15时，深圳市政协2022年第二场“委员议事厅”邀请6位来自市、区的政协委员，围绕“鹏城朵朵 从心绽放”主题展开热议。

陈霄翔展示关键词：护航。

盐田区政协委员、盐田区外国语学校学生处主任陈霄翔提到，深圳已为儿童青少年提供了非常丰富的心理咨询平台。他建议，在此基础上，政府可以牵头推出一个热线号码，让孩子们拨打号码后可以分级分类地被转接到各类平台。


心理咨询究竟是一种怎样的体验？

心理咨询究竟是一种怎样的体验？

我很喜欢来访者的一句话评价：“在咨询师的引路下，你面对熟悉的景致，却看到了不一样的风景”。

如果说每个人的内心深处都有一座秘密花园，那么心理咨询就是一段发现并探索这个花园的旅程，在咨询师的支持和帮助下，你会打开内心隐秘的角落，看见那些以往未曾关注和看见却又意义重大、对你而言充满力量的地方。

下面，我分享一些来访者关于咨询的真实感受：

1.那一段时间我失业了，身体还出了问题，随后又发现老公出轨一年多，整个人绝望至极，陷入深深的抑郁，一个月里瘦了30多斤。我很难形容第一次咨询的场景，后半段我崩溃大哭了，我不记得聊了些什么，但好像自己处于泥塘里，却有个人在岸边伸手过来坚定的告诉你，你能挣脱出来，那一瞬间好像突然找到了走下去的勇气。

2.起初做咨询，我是想让别人帮我选一条路：要不要离婚。我害怕怕选错后过得更差、怕自己后悔。于是我限于一团糟的纠结、选择里，每天被负面情绪缠得焦头烂额。但我发现，咨询师并不会直接给你答案，而是在旁边静静的陪伴引导，帮我梳理好纷乱的情绪，分析每一种选择的利弊，以及未来长远可能的影响。可观、全面、冷静，而我也在这个过程中，对自己有了更深的了解，也有勇气做出选择。

3.我爸妈在我初中时离婚了，从小他们就经常吵架，好几次年夜饭吵到掀桌子的地步，我的印象里没有父爱的概念，提到我爸爸，我脑袋里只有批评、责骂。这样的我，自卑又敏感，谈恋爱后克制不了的会讨好另一半，总担心被抛弃，没有安全感，不出所料我还是被分手了。找到咨询师后，我发现了一个不曾感受到的空间，那是私密的、温暖的、安全的地方，我可以不再攻击自己，可以真实的表达自己的喜怒哀乐，我也开始慢慢的接纳真实的自己，找到了内心的力量。

4.对我来说，咨询最大的感觉就是“原来我的情绪是因为这些原因导致的”，那些自己都不明白的迷糊状态，一下子就解开了，我明白了两个人之所以走到那一步，中间是哪些环节出了问题。

5.怎么形容这样的一种感觉呢？就像你必须织一件毛衣，可面对一大团乱七八糟的毛线，你的耐心、精力都已经耗尽，你身心俱疲，完全不知从何做起。而咨询一段时间后，慢慢的你发现，这堆毛线没有变好，而自己却已经不同了。不再抗拒和拖延解决的过程、不再担心感情破裂后的不知所措、也不再害怕解决问题的繁琐。虽然，依然面临要解决的问题，而自己却更有勇气面对，如同被阳光晒过般通透。

以上是部分来访者关于的真实感受，还有更多感受和改变我放在下面图片里。

这些年我发现，有过咨询经历的人，一旦感情再次出现问题还会立马再次去咨询询问，而没有过咨询的人倾向于徘徊犹豫，甚至错过最佳解决问题的时机。

我相信，每个人都有会机会获得幸福，有些人缺的是专业的方法，而有些人缺的是尝试的勇气。

#你为什么要谈恋爱啊##做心理咨询是种怎样的体验#

发布于：北京