亿想天开 | 什么是冬季高质量“护肤”体验? 专家科普护肤“金字塔”逻辑 敏感性皮肤少“折腾”

亿想天开 | 什么是冬季高质量“护肤”体验? 专家科普护肤“金字塔”逻辑 敏感性皮肤少“折腾”， 

亿想天开 | 什么是冬季高质量“护肤”体验?

冬季天气寒冷，气候干燥人体皮肤极易出现粗糙、皲裂等情况许多女性朋友会选择用各种的护肤品为自己的肌肤添置一道“保护膜”其实除了护肤品之外日常生活里也有各种小细节对我们的皮肤有着极为重要的影响你，是否有注意过呢?

01、不化妆≠不用卸妆

很多女生觉得不化妆就不用卸妆，其实，我们日常生活里也会接触很多脂溶性的污垢，例如汽车尾气等，这些污垢洗面奶无法彻底清除。

此外，除了外界污垢，人本身分泌的油脂，如果清洁不彻底很容易有黑头粉刺，会直接堵塞毛孔，会使营养成分不能完全吸收，造成护肤品的浪费或营养过剩长期保持皮肤清洁彻底，会很好的延缓皮肤的老化，让皮肤年轻有光泽。

02、热水+肥皂=干燥“翻倍”

这个真相是不是出乎意料?但它是真的！热水确实比常温水更容易带走皮肤表面的天然油脂，加剧皮肤干燥，导致脱屑、瘙痒、皮肤破损的发生。

同时，作为阴离子表面活性剂，肥皂具有相对更高的pH值(9-10)，呈碱性，因此也可能会影响正常皮肤的弱酸性环境，更容易诱发皮肤刺激反应。因此，田田建议大家尽量选择中性pH值的无皂清洁剂，如不含皂基的洗面奶、沐浴液、沐浴油等。

03、和“厨房油烟”划清界线????????????????

曾经有家庭主妇戏称，“花大价钱做的保养，回去一顿饭的功夫，就被厨房油烟给毁了！”

其实厨房油烟的危害，不止田田说过很多次，翻开百度百科，基本也都在警示大家：厨房油烟含有大约300种有害物质，其中含有“二硝基苯酚、苯并芘”，更是导致皮肤疾病，甚至致癌的罪魁祸首。和“厨房油烟”划清界线，是对自身健康的基本保障。

想要极致“护肤”，杜绝油烟，一台好的厨电少不了。亿田集成灶，采用行业领先的“侧吸下排”吸烟技术，颠覆传统上吸式的吸烟方式。油烟不再经过人体与面部，而改由侧方摄入并向下排出，可有效隔绝人与油烟的接触；高达99.95%的油烟吸净率，也比传统烟机60%左右的吸净率更高、更安全！皮肤免受油烟侵害，冬季保养才能做到位！

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专家科普护肤“金字塔”逻辑 敏感性皮肤少“折腾”

　　中新网上海新闻9月7日电 (陈静瞿乃婴)皮肤问题困扰着很多人，如何解决？复旦大学附属华山医院皮肤科副主任医师任婕7日接受采访时表示，护肤有一套“金字塔”逻辑，要循序渐进地开展基础护理、进阶护肤和高阶修护，才能养出光滑、有光泽、柔软又有美感的健康皮肤。任婕强调，“护肤金字塔”由基础护理、进阶护理和高阶修护构成，三者相辅相成，才能实现皮肤质量综合管理。

任婕介绍，基础护理包括清洁、保湿和防晒，这是科学护肤的“三部曲”。干性、中性肌肤者每天洗脸1~2次即可，油性肌肤者可适当增加至每天3次。清洁后的保湿是维护皮肤屏障的重要一环，在洁面、沐浴后要立即涂抹保湿剂，这样才能将水分“锁”在皮肤里。保湿产品可根据自己的皮肤类型和季节变化选择，以皮肤感到舒适为宜。

任婕强调，要重视防晒，并解释，紫外线的照射不仅会晒伤、晒黑皮肤，造成光老化，它还是黄褐斑、雀斑、皮肤肿瘤的罪魁祸首。这位专家指出，除了基础护理，民众还可以根据祛痘、美白、抗氧化等不同的皮肤需求，选择一些含有功效性成分的护肤品进行进阶护理。

眼下正式换季时节，民众的皮肤经常会出现各种不适，偶尔还会出现红肿、瘙痒等症状。如何应对？在由上海市卫生健康委员会和上海市药品监督管理局指导，上海市爱国卫生运动委员会办公室和上海市健康促进中心主办的“聚焦皮肤健康，分享护肤秘诀”上海健康大讲堂上，任婕表示，敏感性皮肤要遵循“精简护理、修护屏障”原则，尽量“少折腾”，选择一些成分温和、安全的清洁类产品，接近正常皮肤pH值的弱酸性产品，对皮肤屏障的损伤和表面局部菌群的影响较小。

据悉，敏感性皮肤是皮肤在生理或病理条件下发生的一种高反应状态，皮肤易出现灼热、刺痛、瘙痒、紧绷感等症状，常常不耐受普通护肤品。有少数敏感性皮肤者面部皮肤会出现片状或弥漫性潮红、红斑、毛细血管扩张，伴有干燥、细小鳞屑。任婕指出，近年来，医美手段越来越多，一些不恰当的医美治疗会引起医源性的敏感性皮肤。任婕强调，敏感性皮肤者不要过度、频繁使用洗脸仪、磨砂膏等产品。

皮肤作为人体的第一道屏障、体表面积最大和最重的器官，它不仅起到防护作用，还参与人体多个生理过程。复旦大学附属华山医院皮肤科主任医师杨勤萍表示，很多人并不在意皮肤病，往往拖到非常严重的状况后才来医院就医。

“皮肤病所引起的危害不仅仅是瘙痒、疼痛、麻木，有些还具有传染性，如：性病、疥疮、病毒、真菌、细菌等，若在发病过程中接触了他人，就很容易将疾病传染出去。”杨勤萍介绍，“皮肤疾病不仅体现为上述表面问题，还会产生一些系统累及状况，影响人体的免疫功能，甚至对生命造成威胁。以银屑病为例，它不仅会累及皮肤，还会影响关节健康，引发关节痛、关节畸形，严重的患者甚至无法走路；系统性红斑狼疮不仅会在患者面部产生红斑，还会损害肾脏、肝脏和血液系统，对人体免疫系统造成严重影响。”这位专家表示，在发现皮肤疾病后，要及时、积极地接受治疗并预防，以免危害自己和家人的健康。皮肤病分急性、亚急性和慢性，在不同疾病期有相应的治疗策略。

杨勤萍强调，预防皮肤疾病首先要注意个人卫生，保持皮肤清洁，并注意防晒。针对不同疾病，要控制诱发因素。如：痤疮患者要尽量少食用牛奶、甜食、油腻的食物等。(完)

发布于：北京