耐克阿迪运动白鞋推荐,性能强悍、好看不贵!耐克阿迪3款优质跑鞋,哪双才是你的菜?
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没能赶上双囤货的朋友,现在都看向双了。国内的跑者群体说大不大,说小也不小。特别是奥运会之后,人数明显也有了增加,社会对于体育运动的认识也逐渐开始转变。
年之前你要是和人说“我出去跑步”,别人多半是甩一个白眼,觉得有那功夫多泡杯茶喝不好吗?
跑者群体里有不同的类型,跑鞋也因此有不同的分类。其中数量最多的是普通跑友,他们以锻炼健身为目的去日常慢跑,所以保护性高的慢跑鞋是他们的好帮手。
也有不少处于精英和普通之间的高手老鸟,对于他们来说,慢跑鞋保护过剩,轻便得当的训练鞋是他们的首选目标。
好,废话不多说,今天给大家找了款来自耐克阿迪两个品牌的跑鞋,有训练鞋也有慢跑鞋。
阿迪达斯(波士顿)波是我穿过所有训练鞋里,性格最平稳表现也最平稳的一双鞋了。
不同于阿迪其他跑鞋会出现的拖沓感,波采用+双层复合型中底。上层的密度被调教得比较高,所以刚上脚不少人都觉得硬。但是当开跑后,下层的就会展现出优秀的回弹感。
软底鞋穿久了对足弓不太好,它不利于脚部肌肉的力量维持锻炼。一旦肌肉力量衰退,则会影响成绩,这也就是为什么那么多老鸟高手平时都对一些不怎么软弹的材料,那么情有独钟。
关于波老魏曾写过一篇详测,具体分析我就不在这里赘述了。
花入手的千元跑鞋!看看阿迪达斯有没有偷工减料
耐克在说这双鞋之前,老魏想先说另一双鞋,它是的兄弟叫“”。
其实这俩兄弟差别不大,长得也很像。但是的外底没有耐磨,所以不推荐,大家在看的时候千万别被外表迷惑了。
中底采用泡棉,脚感方面我倒没觉得软或者是韧,感觉介于两者之间——新人最容易犯的错误就是,会把脚感当成缓震,越软缓震越好,其实这是错误的。
很多人说顶足弓,这是因为它的支撑条不在鞋底,在鞋后跟一直延长到内侧足弓处,所以很多人会觉得脚内侧会被顶住。实际跑步中这种支撑感觉还不错,但是如果走路的话可能感受没那么好。
耐克先说明,这双鞋不适合平足去跑。透气性比飞马要强,南方感觉还可以进行户外路跑,不过北方的话还是建议待在室内使用
虽然中底的外形看上去像,但是老魏能保证它绝对不是。耐克的官方也没说明这是哪种材料,只是说这是泡棉,猜测应该只是普通的,不过密度上有所调教,脚感还行。
如果你因为便宜,就想用这双鞋来匹配每周公里以上跑量的话,我劝你还是换双鞋比较好。因为它不太适合单次高强度的训练,它就是一双可以兼具通勤和普通慢跑的低端跑鞋。
对于那些不挑鞋的“老江湖”来说,他们因为自己拥有足够的脚力和肌肉力,以及掌握了足够多的技巧,和对配速的佛系要求,穿什么鞋跑对他们来说无所谓。
但是对配速有要求,或者是刚开始跑想避免受伤的朋友,对于跑鞋的选择还是需要认真的——另外,最近一些刚开始的朋友对老魏说,自己跑个两三公里就脚痛腿酸的,是不是鞋子不好?
在这里老魏想说……以前没锻炼过身体,肌肉不够发达,刚开始跑就别想着公里公里无伤了。哪天能做到公里无伤就已经是里程碑式的胜利了,至于那些能做到十几二十公里全程无伤的人,也是日积月累锻炼出来的结果。现实不是漫画,一口吃不成个胖子,踏踏实实锻炼身体再考虑成绩吧。
我是老魏,感谢大家的阅读,如果喜欢,还请点赞关注多多支持。
有什么想要了解的,请评论留言,老魏一定会看的。
(*部分图片源于网络,侵删)
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