体重较大推荐跑步鞋，跑步应该穿什么鞋？

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跑步，作为一项可以调动人体全身器官的运动，具有强身健体得好处，极大的锻炼人的体质，使人产生愉悦的心情。

自己作为一个入门跑者，大体上在大学期间才基本对跑鞋有些研究，一双跑鞋可以很大程度上影响你跑步的质量和效率，也可以很好的保护你的双脚不受伤害。

美津浓在刚上大一的时候，一个跑马拉松的学长推荐我穿美津浓的跑鞋，美津浓作为一个日本鞋类品牌，具有价格便宜而实战性较好得跑鞋，适合刚入门的跑者穿。

亚瑟士第二双跑鞋是亚瑟士了，亚瑟士的-五代，具有较好得包裹性和亚瑟士独有的科技胶，回弹减震方面都比较好，陪伴我跑了一个半程马拉松和一个全程马拉松。亚瑟士采用全新“”具有更好的缓冲性，中底采用高反弹材料和超轻量材料组合的双层缓存中底，使跑步步伐更加的舒适流畅。后跟保护后套系统，发挥出色的包裹性和稳定性。大底采用不妨碍重心引导功能，及提高稳定性的中底稳定片设计。

圣康尼第三双跑鞋，其实更多的是作为代步鞋，自己买的是圣康尼的，跑起来感觉还可以，鞋底偏硬，但是我穿它跑马拉松也没什么问题。最大的优点就是质量贼好，跑不坏，不像亚瑟士一样，亚瑟士的鞋后跟很容易磨坏，不知道是不是我个人的问题。

阿迪达斯第四双就是阿迪达斯了，说实话这双鞋真不错，马牌橡胶大底中底搭载科技，鞋子轻的不像话，我一度以为买到假货了，怎么这么轻，结果上网核实了一下，确实真鞋就是这样，平时穿它跑步感觉基本没重量，但是落地的时候脚底又能反馈回一部分力量，穿着很舒服。在今年跑全马的时候了一次。

自己的下一双跑鞋要买的话，就去买乔丹飞影了，碳板跑鞋，鞋底采用发泡工艺，减震性，回弹各方面都很好，鞋子质量也很轻，网上的评价都是好评，就等价格优惠了入手一双了，哈哈。

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