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相信很多小鲜女

都被痘痘这个恼人的小妖精折磨过

特别是油皮的小鲜女

从青春期开始就更深受其苦

请一定要珍惜痘痘女孩

因为她们非常容易满足

没有痘就是她们护肤的高追求了

什么美白、抗老这种高阶要求

简直想都不敢想

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正如大家所知道的，长痘的原因主要还是皮脂腺油脂分泌旺盛，堵塞了毛囊开口，导致炎症，长痘。

但是，导致皮脂腺分泌旺盛的因素却有很多！大家都长痘，但原因可不一样哦！

要zhiniao痘痘，先得知道你的痘痘是哪种因素导致的：

1雄性激素过多

青春期时，不管是不是油性肌肤，少年少女们都会经历一个长痘痘的过程，主要是因为青春期荷尔蒙的变化。

“

皮脂腺的分泌主要由荷尔蒙控制，特别是雄性荷尔蒙，我们习惯称为“雄性激素”。

”

女性体内也有雄性激素，但如果雄性激素过多就会造成皮脂腺过度分泌。

因此，如果已经成年还反反复复长痘，那你真的要去医院检查一下激素水平是否正常了。

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2生理期长痘

部分女生在生理期，由于体内雌激素下降，激素和雄性激素升高，也会ciji到皮脂腺紊乱进而引起长痘。

主要是由于压力过大或者长期熬夜、作息不规律，影响了身体正常的内分泌规律，其结果就会作用在皮肤上，长痘。所以要多多休息、避免熬夜。

4清洁不彻底

过多的油脂分泌，无法彻底排出毛孔，如果再加上清洁不彻底，油脂与皮肤表层的灰尘污垢接触感染，老废的角质细胞牢牢“围堵”，就更加雪上加霜了。

建议使用肌漾沁润保湿洁面乳，早晚清洗，配合定期使用小黑膜，深层清洁毛孔。

5卸妆不干净

卸妆产品要选择清洁力与温和度平衡的产品。过于温和的产品清洁力不够，清洁力太强又会伤害皮肤。

如果卸妆不干净，残留的化妆品在脸上，脸周很容易长闭口。

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6护肤品成分不耐受

护肤品的效果非常因人而异，经常是“甲之蜜糖，乙之PISUAN”，主要是因为每个人的肤质不同，对不同成分有不同的反应。

如果皮肤对某种成分不耐受，就可能会长痘痘。

7

劣质化妆品

上面这条是个人原因的不耐受造成的，可劣质产品是因为质量不过关。

使用了不利于人体的成分，在脸上使用就会ciji皮肤长痘，通常会有很多人都有反应，建议购买前先在网上查查评论。

8化妆工具滋生细菌

化妆工具不及时清洗，简直是培养细菌的温床。

特别是海绵蛋，很多小鲜女化完妆来不及清洗，或者洗了随便一放，真的很容易发霉！一定要记得用完即洗，通风处晾干。

9糟糕的饮食习惯

高糖、高乳制品都是痘痘元凶，一定要多吃粗粮、多吃水果蔬菜、多喝水。所以要想皮肤好，一定要管住嘴。

10用手挤痘痘

手指有很多细菌，如果用手指挤痘痘，那么周围的正常皮肤组织就会被细菌感染、摧毁，如此一来就不能轻易恢复了，下次更容易长痘痘。

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