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Hello，痘痘肌的妹子们是不是都烦恼着怎样才能祛除痘痘呢？还有顽固的痘印？这里给你们准备了祛痘，祛痘印亲身感受！

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 接招 

 1  每天8杯水，水是*重要的载体，能将身体内大量集聚的废物排出，无论如何，坚持每天8杯水。

 2    坚持每天排便，排便就是排毒，这每个人都知道。

 3   切记不要熬夜，熬夜会加剧痘痘的生长，内分泌更失调。

 4   每天洗面的时候必须彻底，洗面奶没洗干净会导致毛孔堵塞。

 5   少玩电脑，电脑的辐射会造成很大的伤害。

 6  不要用手挤痘，这样会造成很大的感染，持续痘痘的生长。

 7  床套定期清洗防螨虫，干净的生活环境很重要。

 8  十一点前睡觉。不吃宵夜。良好的作息规律是保证内分泌稳点的保证。

 9   上火的东西尽量不吃，上火很容易带来痘痘的生长。

10   喝花茶有利于排毒。

11  睡前夹刘海避免前额生痤疮。

12  根据自己的肤质选择安全合适自己的护肤品，这很重要，选择一种护肤品后，不要频繁更换。

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 痘 痘 初 期 
   

粉刺算是痘痘形成的*初阶段。粉刺形成的原因主要是因肌肤皮脂腺分泌过多油脂，再加上细胞代谢不良，过多的老废角质堆积于毛孔，这些多余油脂与没有正常代谢的老废角质粘合，进而阻塞毛孔，形成粉刺。

 解 决 方 案 — 控 油 + 去 角 质

要预防粉刺的生成，基本上就必须同时从“控油”及“去角质”两方面着手，让毛囊不受阻塞。除了平日保养多注重脸部的清洁步骤，使用控油保养品调节油脂分泌外，也要注意“控油”却勿过度“清洁”，此阶段*常用的处理方式便是使用果酸、疏通毛孔，改善肌肤出油状况。

方案1：抑制痘菌扩散

如果痘痘因细菌增生而形成丘疹，甚至是红肿发炎的囊肿型、群聚型痘痘，则要尽量缩短其发炎时间并抑制痘痘生成媒介扩散。

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方案2：消炎

痘痘红肿发炎后，必须从消炎开始，慢慢的让皮肤炎症消下去，才能治疗痘痘，不然就算外面刚消了几天，下一个痘痘粉刺又冒出来了，加上植物的祛痘面霜，效果更好！

 痘 印 阶 段 

通常痘印分为两种类型：一是色素沉淀的痘印，时间一久就会慢慢代谢掉；另一种疤痕则是因发炎程度较为严重，或处理不当而产生的凹洞，称为痘坑。

方案1：涂抹维生素E

维生素E能够分解色素沉淀、促进肌肤美白，建议每晚临睡前，把维生素E胶囊刺破后涂在有痘印的部位。要注意的是，有脂肪粒的妹纸们不要用这方法哦。有长脂肪粒的风险！

方案2：纯露或者安全的补水面膜

每天坚持用纯露，一天几次都行，我这里说的纯露一定要新鲜花果蒸馏的，一天几次，或者敷成份简单的董欣小黄补水面膜，坚持下去痘印会慢慢消失哦。

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方案3：针对性护肤品

使用专门祛痘，祛痘印的产品见效相对比较快，如祛痘套装。另外美白产品都具有淡化痘印的效果，尤其是美白精华，坚持使用也很有效果。但是在美白的同时要记得做好补水防晒工作哦。当然一定要选择安全无刺激的护肤品！

因为*近很热，购买祛痘，清洁产品的宝宝很多，娜雪也是战痘十多年的战痘士，一直反反复复，心累到不行，直到遇到董欣，慢慢改变了，所以我很能感受到被痘痘困扰的无奈，跟我一样很多痘痘肌宝宝也是受益者👇

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关于董欣产品

董欣是我们身边的花花草草做成的护肤品，0防腐剂，0添加剂，0香精，0酒精，0铜，0汞，0铅……

它的生命只有六个月，出生后在*短的时间内到达你手中，董欣系列的所有产品都是纯天然植物或者中草药提取，正因如此，我们所有产品的保质期*长只有6个月，如果不是从艾叶柚子皮中提取的植物抗菌剂，保质期会更短。

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我们没有明星代言，没有广告，单单靠口碑靠产品靠质量，口口相传稳步并快速的发展到今天！董欣就是要把所有的钱都实实在在投到产品成份品质上！让我们每一个人都能用得起的真正纯天然护肤品！

希望娜雪的分享能帮到你！

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