对于睡眠面膜这类懒人产品，妹子们往往宠爱有加。广告的自吹自擂，让大家深陷睡眠面膜陷阱而无法自拔。

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陷阱一：睡眠面膜功能强大，可以代替其他护肤品，省去繁杂的护肤程序。

真相还原：睡眠面膜*主要的功效是补水，面膜利用大分子成分特效形成一层保护膜，锁住肌肤表面和毛孔里的水分。面膜本身的营养成分并不足以保养肌肤。

正确的做法是：卸妆、洁肤、拍水、抹护肤品，这些老的护肤程序一点不能少。一切准备就绪之后，再抹上“睡眠面膜”。

陷阱二：睡眠面膜会弄脏被子，睡前先洗掉

真相还原：睡眠面膜之所有如此好的口碑，主要因为面膜干后是一层胶状物品，并不会弄脏被子。

正确的做法是：涂完睡眠面膜之后，不要着急上床入睡，稍等几分钟待面膜吸收一段时间再入睡。

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陷阱三：睡眠面膜只能晚上用

真相还原：首先，因为睡眠面膜这个词汇，以及诞生的原因，都是为了配合女性护肤的时间点。其实，睡眠面膜不仅适用于晚上，白天也可以。

正确的做法是：对于时间比较充足的女生，可以选择午睡时间进行保养。

陷阱四：睡眠面膜可以不清洁

真想还原：其实免洗只是相对而言的。免洗只是在一定的时间里面，不需要洗去，而不是可以不洗。

正确的做法是：在睡觉之前敷的面膜之后，***能在6-8小时之内做清洁。以免干胶的保护膜影响肌肤的呼吸和代谢，反而起到反作用。

陷阱五：睡眠面膜敷得越厚越好

真相还原：相信大家都听过肌断食的概念。睡眠面膜虽然有防护作用，但是这一层干胶如果涂抹过后，肌肤就会出现不呼吸，甚至其危害大于满脸的油脂。

正确的做法是：睡眠面膜的涂敷，浅浅一层即可，不宜一层一层的涂抹。过少，肌肤会出现干胶涂抹不均匀，过厚则肌肤会不堪重压，非但不能保湿美白，反而压力导致血液循环下降，肌肤更为晦暗。

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【换季护理小技巧】

春夏到秋冬季节转换时，空气水分含量骤降50%，很多人会出现发红、干痒等过敏状态，其实是肌底缺水所产生的应激反应；换季应加强护理滋润度；想做个懒人护理，也要注意完善步骤噢；

秋冬懒人夜间密集护理步骤：洁面、爽肤—精华—晚安面膜（肌肤偏干者可于面膜前加晚霜步骤）

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